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第二章 人体的营养 第一节、食物中的营养物质 1.能源物质 脂肪含量较多的食物 脂肪是备用的能源物质。 蛋白质有利于人的生长发育及受损细胞的修复和更新。 脂肪 等量糖类.脂肪.蛋白质 在体内分解后,释放的能量最多的是: 2、非能源物质 水: 无机盐: 佝偻病 维生素 维生素C使高锰酸钾溶液褪色, 1、人体最大的消化腺——肝脏 肝脏分泌的胆汁 储存在胆囊中, 胆汁对脂肪 起乳化作用. 2、含多种消化酶的消化液 3、不含消化酶的消化液 二、、食物的消化和吸收 避免刺伤胃 有些药物常被封装在淀粉制成的胶囊中? 脂肪→脂肪微粒的过程受影响。 患肝炎的人饮食应该注意些什么? 得出结论: 馒头变甜与牙齿的咀嚼、舌的搅拌、唾液的分泌,都有关系。 区别物理性消化和化学性消化 牙齿的咀嚼、舌头的搅拌、胆汁在小肠对脂肪的消化等都属于物理性消化 有消化酶的参与的消化属于化学性消化 你们观察到什么现象了呢? 你们观察到什么现象了呢? 进食后人的血糖会上升,人会如何调节? 补充 膳食纤维(第七营养素) ①、降低血糖、血脂 ②、促进肠胃的蠕动 ③、减少大肠癌的产生 维生素C可以使高锰酸钾褪色 少吃油腻的食物, 2、吸收 ①、具有吸收功能的器官 胃、小肠、大肠 吸收:指营养物质进入血液的过程 胃可以吸收少量的水、无机盐、酒精 大肠吸收少量水、无机盐、部分维生素 ②、既能消化又能吸收的器官: 胃和小肠 小肠吸收多种营养物质 ③、消化吸收的主要场所 小肠 消化 胆汁、 肠液、 胰液 吸收 长 大 薄 皱襞 小肠绒毛 3、实验探究馒头在口腔中 的变化? 馒头变甜是否与 牙齿的咀嚼、舌的搅拌、 唾液的分泌,都有关系。 提出问题: 放入37℃左右的温水中5—10分钟 各加2滴碘液,摇匀 试管放入37℃左右的温水中目的: 馒头碎屑 2ml唾液 均匀搅拌 馒头碎屑 2ml清水 均匀搅拌 馒头块 2ml唾液 不搅拌 现象 1试管不变蓝 2试管变蓝 3试管部分变蓝 此温度酶的活性最大 淀粉 口腔 唾液淀粉酶 麦芽糖 (1) (2) 1毫升 花生油 + 5滴胆汁摇匀 1毫升花生油 + 5滴水摇匀 (1) (2) 1毫升 花生油 + 5滴胆汁摇匀 1毫升 花生油 + 5滴胆汁摇匀 37℃ 5℃ 5毫升 花生油 思考:配制的消化液最好应该是? 花生油不见了? 胆汁、胰液、肠液 置于37℃的温水中, 温度? 胰岛分泌激素—— 胰岛素 (控制血糖) 平衡膳食宝塔 早:中:晚=3:4:3 * * * * * 糖类: 脂肪: 蛋白质: (消化后吸收) 葡萄糖、蔗糖、淀粉 糖类含量较多的食物 糖类最主要的能源物质 蛋白质含量较多的食物 维生素: (既不构成细胞,也不提供能量) (有机物) (不经消化直接吸收) 缺锌 缺碘 缺铁 缺钙 症状 无机盐的种类 佝偻病、骨质疏松 缺铁性贫血 地方性甲状腺肿, 生长发育不良、 味觉发生障碍 无机盐: 甲状腺肿(大脖子病) 皮肤粗糙 夜盲症 缺乏症 主要含 脚气病 ∨B1 神经炎 缺乏症 主要含 缺乏症: 坏血病 牙龈出血 ∨c 主要含 佝偻病 ∨D 骨质疏松 缺乏症: 主要含 食物来源 症状 维生素的种类 新鲜水果蔬菜 豆类、糙米 动物肝脏、鱼肝油、 玉米、胡萝卜和动物肝脏 皮肤干燥、 夜盲症、 神经炎、 脚气病、 坏血病 佝偻病、 骨质疏松 ∨B1 ∨c ∨D 第二节 消化与吸收 消 化 道 消 化 腺 口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 唾液腺 胃腺 肝脏 胰 肠腺 一、消化系统: 包括消化道和消化腺 1、消化道 口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 2、消化腺 消化道内的消化腺 胃腺 肠腺 ——胃蛋白酶 ——多种酶 消化道外的消化腺 唾液腺 胰腺 肝脏 —唾液淀粉酶 ——多种酶 —不含消化酶 胃液 肠液 胰液 唾液 胆汁 (作用:分泌消化液) 胆囊 相关知识: 肠液、胰液 胆汁 4、在小肠内一起发挥消化作用的消化液是: 肠液、胰液、胆汁 5、在消化道内有消化功能的器官是 口腔、胃、小肠 1、消化 淀粉 麦芽糖 (唾液淀粉酶) 口腔 葡萄糖 小肠 蛋白质 氨基酸 (胃蛋白酶) 小肠 脂肪 脂肪 微粒 甘油、脂肪酸 胆汁 小肠 小肠 胃 多肽 唾液 肠液、胰液 肠液、胰液 肠液、胰液 胃液 消 化 道 消 化 腺 口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 唾液腺 胃腺 肝脏 胰 肠腺
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