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上海甲状腺权威治疗医院 ----上海455医院甲状腺科 来院路线：上海市长宁区淮海西路338号 登录官网即可预约 目录 医院简介 专家介绍 权威疗法 健康知识 健康知识 健康知识 Thank you! * * 医院简介 专家介绍 健康知识 权威疗法 网上医院 权威疗法 名医在线 上海455医院甲状腺科 上海455医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合性甲等驻 军医院。距今已有具有70多年历史，是上海乃至全国的医疗水 平领先机构，承担着整个华东地区的医疗任务。经上海市疾病 预防控制中心上海市卫生行政部门批准成立的新型现代化甲状 腺专科医院，专业治疗甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、 甲状腺瘤、甲状腺肿大、桥本氏病等甲状腺病。 welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience 名医推荐 ◤谢玉林◥ 执业医师，甲状腺专家，对内分泌甲亢、甲减、甲状 腺腺瘤、囊肿、甲状腺肿大、桥本氏病等疾病的治疗有独到之处。 临床疗效显著，深受众多患者的赞誉。多次参加过国内外甲状腺 疾病治疗技术交流会议。上海455医院甲状腺疾病诊疗中心首推 谢玉林主任。谢主任工作上的兢兢业业刻苦钻研和态度上的谦虚 谨慎、实事求是让病人们如沐春风。其丰富的临床经验和精湛的 医术受到患者的一致好评，很多患者正是冲着谢玉林的名声来到 上海455医院甲状腺疾病诊疗中心就诊。 welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience 双向调节免疫疗法 　双向调节免疫疗法全称：Acupuncture and Medicine Immune therapy（AMI）西医拮抗逆反馈、辅助针灸强化腺体免疫疗法， 是香港亚太疑难病研究院与甲状腺专科结合欧美甲亢治疗理论、 药物离子化技术以及中国强大的中医药理研究学共同研发。技 术临床后，甲状腺专科一跃成为甲亢治疗领域的翘楚。 睡前做六件事能提高睡眠质量 　 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身 心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这 六件究竟是什么事呢？ 　　1、散步 　　平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生 生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 　　2、刷牙洗脸擦身 　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳 入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 　 　 3、喝杯加蜜牛奶 　　古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水， 晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前 1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避 免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。 　　4、梳头 　　古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝 、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏 通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大 脑疲劳，早入梦乡。 　　5、开窗通气 　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助 于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。 6、洗脚 　　民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根， 养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚 的保健作用。祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联 系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进 气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病 健身的功效。 *