高血压中医防治__培训课件.pptVIP

特殊类型 收缩压升高为主，尤其老年人170~180mmHg，舒张压仅有60~70mmHg的时候，如果把收缩压降到150mmHg，舒张压可能降到50mmHg病人马上会头晕，对这种病人可以加金石一类的药，即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。 舒张压升高为主，特别是中青年收缩压不高，多130~135mmHg，但舒张压是95~100mmHg，有时难以降下来对这些病人，往往用一些咸寒软坚的东西，如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。 七、中医辩证论治 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。 降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。 中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。 对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 十一、中医治疗方案 中医治疗高血压的优势 高血压防治的“三大纪律八项注意” 三大纪律： □第一生活规律化； □第二饮食科学化； □第三文体活动经常化。 八项注意： ①保持血压正常 ②保持正常体重 ③保持正常血脂 ④饮食平衡 ⑤戒烟限酒减盐 ⑥坚持适度的体育锻炼 ⑦讲究精神心理卫生 ⑧树立自我保护意识 十一、中医治疗方案 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 著名维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 十一、中医治疗方案 高血压病预防重于治疗 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 九、饮食疗法 根据中医理论每种食物均有其“四性五味”，食用后均可作用于相关脏腑，产生一定保健治疗作用。排内邪、安脏腑、清神志、资血气。了解食物的基本营养成份和性味作用，用 食平疴，怡情遣病，是自我疗养中 最高明的“医道”，所以高血压患者 必须重视，掌握饮食疗法。 高血压病人的饮食原则：对症进食、合理搭配、适量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、控制饮酒，做到饮食有节防止饥饱失常和偏食，根据患者的病性、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。 现代研究发现，病症之寒热或中药药性的寒凉或温热均涉及机体活动的许多方面。如植物神经的功能状态,内分泌调节，机体代谢，中枢神经系统的功能状态及对病原体和炎症过程的影响等比如热症心率快，口腔温度高，呼吸较快，唾液分泌量少。寒症心率慢，基础体温低，血压偏低。说明热症交感偏亢，寒症交感偏衰副交感偏亢。 九、饮食疗法 GAOXUEYA DE ZHONGYIYAO ZHILIAO 适宜的食物 1、碳水化合物食品： 　适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 　　 2、蛋白质食品 　　适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 　　 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠） 　　 3、脂肪类食品 　　适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 ；应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 　　 4、维生素、矿物质食品 　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱） 　　 5、其他食物 　　适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 □绿茶：绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用，另一个好处调节情绪。 □菊花茶：苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。 □决明子茶：用15~20克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。 □莲子心茶：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味