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中考,体育足球技能考试中场地 篇一：中考体育足球运球训练技巧与考试方法 中考体育足球运球训练技巧与考试方法 足球训练 【足球运球方法与技巧】 1.场地器材 在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球应符合国家标准。 2.测试方法 受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球，依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位。 3.注意事项 测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 4.足球运球训练方法： (1)首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球; (2)绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。 (3)狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。 2015年平凉市中考体育足球运球测试方法 (1)场地 考试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米(如下图)。考试用球应由学校或考生自行准备。 (2)考试方法 考生站在起点线后，听到出发口令后开始向前运球依次过杆。发令员发令后开始计时，考生与球均到终点线时停表。每人考两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录考试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第2位数按非零进1。 (3)注意事项 考试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 2015年中考体育足球运球测试方法有助于帮助考生更好地掌握动作要领，帮助大家在体育测试中取得高分。 篇二：足球纳入2016年中考体育考试 足球纳入2016年中考体育考试！（附打分标准） 2016年北京中考体育考试方案确定，新增排球和足球与篮球共同组成“三选一”项目，总分仍为40分。北京市教委日前公布了《关于做好2016年初中毕业升学体育考试工作的通知》，并下发《2016年北京市初中毕业升学体育考试方案》 1.往年必考项目篮球运球绕标志物成为一道“多选题”，考生可以从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任意选择一个。 2.需要注意的是，体育考试报名一旦结束，所选考试项目将不能更改，所以学校和任课老师需要提前指导好学生做好项目选择。 1、新增项目怎么考法? 足球测试场要求长30米，这也是运球距离。足球运球绕标志物要求考生先要将球运至起点线后的出发区域，并做好出发准备。听到发令后，考生运球向前，依次绕杆，共要绕5跟杆。球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，最终运球通过终点线。每人可测试两次，记录较好成绩。 排球垫球则要求考生在听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。球落地就算一次测试结束。男生垫球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。 2、中考体育总分是多少? 中考体育分数分现场测试和过程性考核两部分，共40分。现场测试有3个项目，每项10分，合计30分。3个项目成绩之和与学生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。过程性考核成绩总分10分，初一上下学期、初二上下学期每学期2分，共计8分，初三上学期2分，以此合计为10分。 过程 性考核的具体考核操作流程为，每个学期开学后，中学对初中生体育学习情况进行过程性考核，且每学期考核内容不少于4项。过程性考核成 绩由两部分组成：一部分是对考生学习态度的考核，主要考核体育课的出勤率;另一部分是平时体育课的学业成绩。 现场考试和过程性考试都保留原始成绩，不单独“四舍五入”。考试结束后，两者相加，按“四舍五入”原则处理，作为学生本年度体育考试的最终成绩。 3、哪些学生可免考现场体育考试？ 明年有三类中考生可免考现场体育考试，其最终考试成绩按相应规定办理。 第一类