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湿疹的日常护理 　　湿疹是一种比较常见的皮肤病，发病之后会给人们带来无尽的烦恼，影响着人们的身心健康。患有湿疹之后应及时诊断治疗，同时还要做好日常护理，避免湿疹的病情加重。很多人对湿疹不是十分了解，更不知道该如何护理，下面本刊为您介绍湿疹护理的相关知识。 　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹也是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在冬季复发或加剧，并有渗出倾向，属慢性病程。 　　湿疹来袭，其痒难耐，这是很多曾经患过湿疹的人们的真实体验。其实湿疹是一种很常见的皮肤病，通常也不会被患者所重视，以为过几天就会好了，或者干脆买一些外用药自行涂抹。湿疹并不像我们想象的那么简单，湿疹自身也不会痊愈，一般的外用药物只是暂时的控制症状，一旦条件达到还是会复发的，有些湿疹比较顽固，经常反复发作。 　　湿疹类型及症状 　　湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，中医上叫作湿毒疮，是因湿邪蕴毒引起。闷热潮湿的气候常常会加重病情。 　　1.急性湿疹：自觉剧烈瘙痒，造成的皮损属多形性，如红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结疤。如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。 　　2.亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。 　　3.慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。 　　行之有效的护理方法 　　湿疹是一种对我们有很大影响的皮肤病，湿疹又痒又干燥，让你极不舒服。湿疹是皮肤炎的一种，每年都有很多人患此症。治疗湿疹最主要的方法就是滋润皮肤及止痒。使用正确的护理方法可以有效地减轻湿疹患者的病症，让湿疹对你的影响降到最低。下面介绍的一些护理方法，你不妨参考。 　　■应该避免内外因素诱发。从内部因素来说，湿疹患者应该有一个好的心情，积极锻炼身体，提高身体免疫力等等。就外部因素而言，应保持生活环境的清洁，不接触易致过敏的食物、物质。 　　■要严防过敏。患者应当与大夫合作，树立康复信念，尽可能避免各类可疑致病原因，如热水洗烫、过多应用番笕、用力搔抓及外用药不妥等。日常生活中，避免精神过度兴奋、紧张和身体过度疲劳。坚持大便畅达，睡眠充分。 　　■穿衣应该以宽松舒适为主。为了削减摩擦刺激，湿疹患者应穿棉质衣服。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不单粘躯体，并且可能会导致皮肤发痒。还应避免快速的温度变更，快速的温度变更可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰凉的户外，或从寒气房中进入热水浴，都可能激发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是维护你避免快速的温度变更的最佳方式，这样治疗湿疹也是很有效的方法。洗衣粉等也应该使用中性的，刺激性小的。至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有极少影响，平时把被褥床单洗干净便可。吸烟也会造成刺激，大人应避免在湿疹患病儿面前吸烟。 　　■饮食应该做到以下几点： 　　1.荤素合理搭配。湿疹患者的饮食要做到荤素搭配、饮食多样化，避免暴饮暴食。多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。 　　2.婴儿喂养。如果是婴儿得了湿疹，那么母亲应该注意自己日常的饮食，因为进食过敏性食物会使奶水中含有过敏性物质，这样会导致婴儿的湿疹病情加重。常见的有海鲜、奶类、辣椒等食物。 　　3.成人饮食。对于成人湿疹患者来说，应该避免食用刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等。记录每天的饮食，如果出现皮疹加重的情况，那么就应该做一些饮食上的调整，对当天吃过的食物要有所禁忌。 　　4.老年人注意事项。老年人摄入动物性蛋白质会越来越少，可多摄入植物性蛋白质、豆类食品、水果和蔬菜。 　　5.不要盲目限制或禁用某些食物。对于湿疹患者而言，限制或禁用某些食物，都是因人而异，有一定的针对性，不要盲目限制或禁用。此外患者朋友应该尽早地接受正规专业的治疗，以便尽早恢复健康。 　　■注意用药。湿疹患者在进行药物治疗时，还要注意药物的毒副感化。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科大夫指导下使用，不