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第三章 运动与心肺功能 引言 心肺功能是耐力运动的基础。科学合理的运动锻炼改善心肺功能，促进健康、减少疾病，提高人们的生活质量。同时，运动干预也是治疗某些慢性非传染性疾病的重要手段。因此，运动对疾病的防治作用逐渐被人们接受和重视。 第三节 心肺功能异常与运动 三、慢性阻塞性肺疾病与运动 (一)运动训练方法： 呼吸运动训练； 促进排痰的运动训练； 全身性耐力训练 。 (二)运动训练机制： 呼吸运动和排痰运动训练，促进肺内分泌物排出，改善肺通气 。 全身耐力训练，可以改善全身组织血液循环，增强体质和机体耐力。 1.掌握 （1）运动降压的作用与特点。 （2）慢性冠心病的运动处方，运动反应与适应。 2.熟悉 运动频率与血压的关系；运动降低血脂预防冠心病的作用。 3.了解 慢性阻塞性肺病的运动训练方法。
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