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第一课、配戴眼睛有学问 【案例分析】 最近一段时间，明明的学习成绩明显下降，妈妈很着急，一问才知道，明明上课看不清黑板上的字，只有眯着眼睛才能看得清楚一些，他为此感到非常苦恼。 明明怎么了？应该怎么办？ 近视眼已成为影响小学生健康的一个突出问题。当一个人的视力出了问题，会给学习、生活各个方面带来诸多不便。 及早发现视力异常 眯着眼睛、皱着眉头看东西 习惯歪头看电视 看书、看电视时，近距离才能看清楚 常有疲乏、头痛、懒散的感觉，性情急躁，行动和思维能力突然减退 视力下降的检查 假性近视 真性近视 配戴眼镜要注意 未经验光不可盲目购买眼镜 去正规医院做散瞳，可以使验光结果更准确 力求用最低的度数达到理想的矫正视力效果，不要过高追求清晰度而无限制地增加度数 建议选择重量轻、不易打碎的光学树脂镜片 最好选用韧性好、重量轻的醋酸树脂镜架或板材镜架 隐形眼镜不适合正处于生长发育期、眼球还没有成熟的小学生 眼镜的取戴方法 双手拿稳镜架，避免镜框变形 由眼的前方慢慢戴上 取下时，用双手字眼的前方轻轻取下 眼镜的清洁与保养 镜片可用肥皂或中性清洁剂清洁，再用冷水清洗 用眼镜绒布或干净面纸擦拭 镜架的清洗与镜片相同，边边角角可用牙刷刷洗 检查螺丝是否松动 树脂镜片不可接近高温环境 第四页践行园 每年的6月6日是全国“爱眼日” 你会做眼保健操吗？
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