细胞标准化好处.docVIP

细 胞 标 准 化 的 好 处 清理身上多余的脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，可让瘦人增重 清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题 清理肝脏毒素、改善睡眠，解决皮肤和男女科问题 清理酸性毒素，解决炎症、结石、颈椎腰椎酸疼，对肿瘤有帮助 清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题 经过健康训练营，心理和生理年龄均年轻十岁，完全像换了一个人一样 细标结束，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯 身体这部车，经过细胞标准化是调整，重新加满了油，会承载您走过人生更长路 祝您身体健康，开心每一天 纽崔莱细胞标准化方案 姓名 　 日期 　 时间 早餐 加餐 中餐 加餐 晚餐 加餐 睡前 备注 8:00 10:00 12:00 15:00 18:00 20:00 22:00 　 粗粮主食 1份 适量 1份 适量 1份 适量 　 一份为50G,以不饿为主 水果 蔬菜为辅 1份 适量 1份 适量 1份 适量 　 可制成色拉 蛋白质粉(全植物) 1勺 1勺 1勺 1勺 1勺 1勺 　 每公斤体重1G 倍立健 1对 　 1对 　 　 　 　 均衡营养强化免疫 钙镁片 　 　 　 　 2片 　 　 钙总量1000mg/天 香蒜片 　 2粒 　 2粒 　 2粒 　 调肠胃,清肠毒 果蔬纤维素 　 1颗 　 1颗 　 1颗 　 减肥者不少于3片 鱼油 　 　 2颗 　 2颗 　 　 减肥每15kg体重1颗,其他每20kg体重1颗 茶族 　 　 　 　 　 　 2颗 必要者加餐时加2颗 银杏(可选) 　 　 2颗 　 1颗 　 　 心血管疾病者选用 小麦胚芽油胶囊 　 　 3颗 　 3颗 　 　 抗衰老,心血管疾病者选用 类胡萝卜素 　 　 1颗 　 1颗 　 　 抗衰老,祛色斑者选用 B族维生素 一颗 　 一颗 　 一颗 　 　 帮助人体代谢，舒缓压力 维生素C 1片 　 1片 　 1片 　 　 抗衰老,补铁,提高免疫者选用 铁质叶酸片 1片 　 2片 　 1片 　 　 女性,育龄,围产期妇女必用 标准化状态下人体细胞每日新陈代谢所需营养 1 水 2000-3000ml 　 2 碳水化合物 绝大部分人过量,严格控制,每日900kcal 　 3 脂类 　 4 蛋白质 充足,均衡,优质蛋白1G/公斤体重 　 5 维生素 调整身体机能,酸碱平衡关键 　 6 矿物质 　 7 纤维素 清肠排毒 　 8 植物化学物质 自然界独有营养素 　 9 粗粮 山芋 燕麦 南瓜 玉米 小米 为主 10 水果 除西瓜,甘蔗,枣,桂圆,荔枝,熟香蕉，菠萝外 　 11 蔬菜 除韭菜,菠菜外 　 仅供参考,务必在专业人士指引下,量身定制此方案