第四单元 好习惯 好性格.docVIP

第四单元 好习惯，好性格 美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个观念，你将收获一个行动；播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人命运的。 人们都有习惯、性格，人们的习惯如何、性格特点怎样决定了一个人的命运。那么你的习惯、性格是怎样的？怎样培养良好的习惯和塑造良好性格？带着这些问题走进本单元吧！ 1、知识目标：通过学习本单元掌握，什么是习惯、性格及其特点。 2、能力目标：学习本单元养成良好的学习、生活、卫生习惯；在学习生活中塑造良好的性格。 3、情感目标：懂得养成良好的学习、生活、卫生习惯和塑造良好性格的道理。 第九课 良好的学习习惯 13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰在学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。由此可见培养良好的学习习惯对于学生的终身发展具有重要的意义。 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，形成一种个体需要的自动化学习行为方式。 形成良好的学习习惯对学生自身有什么用处呢？研究表明： 1、养成良好的学习习惯有利于提高学习效率 学会学习，最重要的一点就是充分利用时间，在单位时间里最多最好地完成学习任务，这叫做提高学习效率。养成良好的学习习惯有利于提高学习效率。 2、养成良好的学习习惯有利于促进学生的身体健康 养成孩子良好的学习习惯，就要让学生能有效地利用时间，合理地安排好学习时间，使其生活有规律，保证充足的睡眠，使学生精力充沛地投入到日复一日的学习中去。 3、养成良好的学习习惯有利于培养自主学习能力 比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教—-课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。长久如此，无论你做什么都能按部就班的完成。 4、养成良好学习习惯有利于学生发挥下意识的作用 下意识的特点是直接受习惯的支配。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的”铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：”有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的”想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。 5、养成良好学习习惯有利于学生调动潜意识为学习服务 潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。 我们知道好的学习习惯对我们的学习有很重要的影响，那么什么样的习惯是好习惯呢？ 好的习惯包括： 第一按计划学习的习惯。 学生的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划，并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整，但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排要，什么时间干什么，达到什么要求明确了；这样的学习就会有的放矢。 第二专时专用、讲求效益的习惯。 学习，应该速度、质量并重，在规定时间内，按要求完成一定数量的任务。，一旦你坐到书桌前，就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去，就能形成专时专用的好习惯。 第三独立钻研、善于思考的习惯。 学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。其次，应该学会追根溯源，寻求事物之间的内在联系。再次，应该学会发散思维，养成联想的思维习惯。 第四包括：自学的习惯。 如何培养良好的学习习惯： 一、认真地选择学习的地方 二、恰当地利用课