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1000人的临终遗憾 人生最后悔25件事 来源：环球时报-生命时报 第1页:没有做自己想做的事 第2页:没有实现梦想 做过对不起良心的事 第3页:被感情左右度过一生 没有尽力帮助过别人 第4页:过于相信自己 没有妥善安置财产 第5页:没有考虑过身后事 没有回故乡 第6页:没有享受过美食 大部分时间都用来工作 第7页:没有去想去的地方旅行 没有和想见的人见面 第8页:没能谈一场永存记忆的恋爱 一辈子未婚 第9页:没有生育孩子 没有看到孩子结婚 第10页:没有注意身体健康 没有戒烟 第11页:没有表明真实意愿 没有认清活着的意义 第12页:没有留下自己生存过的证据 没有看透生死 第13页:没有信仰 没有对深爱的人说谢谢 导读：有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。 ,,,,,,,,,,,,,,美国版：临终关怀护士的亲耳所闻 ,,,,,,,,,,,,,,最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼?迈尔的临终关怀护士，文中,,,,了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。—— ,,,,,,,,,,,,,,最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活” ,,,,,,,,,,,,,,第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴” ,,,,,,,,,,,,,,第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪” ,,,,,,,,,,,,,,第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情” ,,,,,,,,,,,,,,第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸” ,,,,,,,,,,,,,,日本版：1000名患者向护士倾吐临终遗憾 ,,,,,,,,,,,,,,无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书，与美国的热帖内容不谋而合。其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”。活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？ ,,,,,,,,,,,,,,别让这些遗憾 变成你的遗憾 ,,,,,,,,,,,,,,本报请北京大学社会学系教授夏学銮、上海市心理行业协会会长王裕如、苏州荣格心理咨询中心督导王国荣为大家一一解读，这25件事为何榜上有名？ ,,,,,,,,,,,,,,第一个遗憾：没有做自己想做的事。 ,,,,,,,,,,,,,,大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？ ,,,,,,,,,,,,,,第二个遗憾：没有实现梦想。 ,,,,,,,,,,,,,,当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。“真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责怪自己没能尽100%的力量实现梦想。”坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。 ,,,,,,,,,,,,,,第三个遗憾：做过对不起良心的事。 ,,,,,,,,,,,,,,人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。 ,,,,,,,,,,,,,,第四个遗憾：被感情左右度过一生。 ,,,,,,,,,,,,,,现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过、哭过、发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。 ,,,,,,,,,,,,,,第五个遗憾：没有尽力帮助过别人。 ,,,,,,,,,,,,,,或是冷漠，或是怕吃亏，让很多人不敢做个善良人。其实，善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人，“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。 　第六个遗憾：过于相信自己。 ,,,,,,,,,,,,,,我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻，认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极，但却显得盲目。总有一些事，别人比