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国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 文章类型：案例分析报告 文章题目：一例自卑心理咨询的案例报告 姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位： 一例自卑心理咨询的案例报告 单位 姓名 摘要：本案例报告的是对郑州某校女生张某入学后因不适应大学生活而产生的自卑心理问题进行心理咨询的全过程。在建立良好的咨询关系的基础上，咨询师广泛地了解来访者生活和学习状况，收集了张某的基本资料，并在一些测试的基础上判定张某属于一般心理问题，发现认知偏差产生的自卑心理等因素是产生问题的根源。因此，咨询师主要采用合理情绪疗法，经过六次咨询，帮助当事人认识自己、接纳自己，学会处理生活中的问题，重建自信，建立合理的生活方式，使其树立正确的人生观和价值观。最后，对咨询效果进行了回访和评估，认为基本达到了咨询目标，咨询效果。。上课、学习时注意力不集中不敢与人交往，说话时紧张不敢正视别人的眼睛心怦怦乱跳，双手发抖。，回避社交场合不敢与人交往，说话时紧张不敢正视别人的眼睛） 第五次咨询：巩固咨询效果；探讨发展人际关系；增强来访者的自信心。 （1）作业反馈：张某对自己近来的表现进行了反思，认识到是自己太看重自己的弱点，而忽视了自己的优点和长处；到一个新的环境总有一个适应的过程，个人的能力是有限的，既然不能改变环境，那么就努力地创造条件，改变自己，以适应环境。 （2）同来访者共同探讨与同学交往的方式方法，以增强人际交往能力。 （3）布置作业：写出自己的50项优点，要具体细化。每天在无人的地方大声朗读给自己听。参加集体的活动，在活动中与5位以上同学一起聊天。 第六次咨询：巩固咨询效果，结束咨询。 （1）倾听张某的作业完成情况：和同寝室的人一起去黄河游览区游玩，发现大家很友好，发现其她人好像并没有在意她的口音。现在经常和寝室人一起出入。感觉原来大学的生活是很轻松、美好的。 （2），咨询师在鼓励、赞扬张某的时候，和张某一起探讨今后应继续努力的方向：努力学习，合理安排时间，促进自己全面发展。 （3）对来访者再次进行了心理测验，以评估咨询的效果。 7.5 知情同意，说明双方的权利和义务 向来访者说明双方的权利与义务，共同商量咨询的目标、时间及次数。因为在学校咨询，所以不收费，心理测验也免费。一共6次咨询。每周两次，每次50分钟，以上决定都得到来访者的同意。 8.咨询效果的评估 8.1 来访者的自我评估 自述现在能和同寝室友好地相处和沟通，经常和寝室的人一起去打羽毛球。而且，还参加了班集体组织的游玩活动，感到原来世界真的好美。在课堂上也能认真听讲了，学习也不那么吃力。能从正反两个方面来看待事物，自己是有不足很正常，关键是看自己怎么样来对待了。 8.2 同学和辅导员的反映 张某最近心情似乎开朗很多，能都经常和我们聊天，还跟我们一起去图书馆学习。对班集体的活动也很有兴趣，尤其是去参观、游玩。 8.3 咨询师评估 现在的张某和起初来到咨询室有很大的不同。笑容多了，身体比较放松，而且在自己讲问题的时候，话语也多了起来。改变了原来不合理的信念，焦虑和抑郁的情绪明显缓解。基本缓解了人际关系的紧张，学习上也能够全心投入。能够重塑信心，基本上达到了咨询预期的近期目标。 8.4 心理测验结果 （1） SCL-90总分125分，总分下降了40分，阳性项目25 项，人际关系敏感因子分为 1.7，抑郁因子分为 1.5，焦虑因子分为1.7；各因子分均小于2，属于正常范围； （2） SAS标准分42分，属于正常范围，说明来访者的焦虑情绪已经明显缓解； （3） SDS标准分45分，属于正常范围，说明来访者的抑郁情绪已经明显缓解。 9.总结 9.1需要肯定的地方 （1）在咨询的初期能够和来访者建立良好的咨询关系，取得了来访者的信任，很轻松地倾诉自己的问题，这给咨询的顺利进行奠定了一个很好的基础。 （2）在咨询过程中能够抓住关键点，以此为契机展开治疗，帮助来访者建立自信心。并在合适的时候，针对来访者的个人特点制定适合她的家庭作业。 9.2需要改进的地方 如果在咨询过程中能够使用多种方法或许效果更好。比如，多运用放松训练和想象技术的结合，会使咨询过程的形式多样化，不会让人觉得枯燥。 9.3经验总结 咨询过程中，对一些咨询技巧的运用还不是很熟练。理论和实践的结合还不是很灵活。以后要加强自己在实践方面的练习。 参考文献：