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吃番茄的6大禁忌,千万别乱吃哦
吃番茄的6大禁忌，千万别乱吃哦 ?? ???????? 引导语：吃番茄的6大禁忌,千万别乱吃...... ??????????????? ???? 在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 ?????????????????????? ???? 1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。 ??? 去除西红柿皮的方法： ??? （1）把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。 ??? （2）把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。 ????????????? ?? ???? 2、空腹时不宜食用。 ??? 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 ??????????????? ??? ???? 3、不宜长久加热烹制后食用。 ??? 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 ??????????????????? ???? 4、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。 ??? 番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 ? ??? 5、不宜和青瓜同食。 ??? 青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 ?????????????? ? ??? 6、不宜和青瓜同食。 ??? 青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 ???? 7、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。 ???????????????????????? ???? 8、番茄食物相克：西红柿忌与石榴同食。 ????? 编后语：番茄功效多，吃多亦有害。。。。。。 3
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