第二讲_自我认知职业规划.pptVIP

河南教育学院职业发展与就业指导 豆全丽 Q Q : 座机电话号码6 email:douquanli1681@ 职业生涯规划步骤 目前大学生有关职业生涯规划的困惑 1、不知道自己能干什么； 2、不知道自己想干什么； 3、不知道自己适合干什么 4、不知道社会需要什么样的人； 5、不了解自己所学专业未来的发展状况； 6、不了解到哪里找工作； 7、不知道现在该做些什么； 8、不知毕业后是考研、考公务员还是找工作。 一 概述 自我认知内容 - 非正式评估的方法 - 二、了解你的人格 MBTI人格理论 MBTI测评 选择最像你的动物 马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志 ——人格 人格稳定 很久没有见面的朋友遇到了，你觉得他变了，聊了一阵子，你会说 你还是老样子 人格在30岁定型 课堂活动：各有天性 伸出双手，自然交叉。 观察一下你的大拇指哪个在上，哪个在下？ 换过来有什么感受？（1.每个人都各有所长，要认识自己，接纳自己，承认自己，肯定自己；顺其自然，你会很舒服，很愉悦，如鱼得水，不会有为难的感觉，勉强的感觉，工作效率高；在求职中顺其自然你也会有同样的感觉；换过来就有大脑的意志在左右，好像有不自然的感觉，勉强的感觉，求职中如果太勉强自己就会有不适应，不愉快的感觉。） MBTI人格理论 MBTI全称Myers-Briggs TypIndicator，是以瑞士心理学家卡尔?荣格的性格理论为基础，由美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发,把卡尔．容格的理论深入浅出地变成了一个工具。 MBTI人格理论 MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下： 课堂活动：你问我答 认为自己是内向的同学举右手；认为自己是外向的同学举左手。 为了更好的了解外向的同学，请内向的同学向外向同学提问，外向同学回答；为了更好的了解内向的同学，请外向的同学向内向同学提问，内向同学回答。 感觉型S 思考型T 重视事物之间的逻辑关系 重客观、公正 好批评，不感情用事 善于分析、理智 重原则、规范 情有可原、法不可饶恕 判断型J 好做计划和决定 按部就班 有计划和条理 快速判断和决定 避免“燃眉之急”的压力 复习还是聚会？ 今天是周六，你周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位。你正在紧张的复习，这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？ SJ-忠诚的监护人 SP-天才的艺术家 NT-科学家或思想家的摇篮 NF-理想主义者或精神领袖 MBTI职业性格测评（免费版） 网址：/mbti/dati.asp 二、了解你的兴趣 兴趣与职业 霍兰德职业兴趣理论 霍兰德职业兴趣测评 兴趣与职业 兴趣是一个人对人或事物的认识和需要在情绪上的表现。 职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。 据研究，一个人怀着兴趣从事工作，能发挥全部才能的80％一90％，而且在工作过程中，能够有主动性、创造性，效率高，不易疲劳。相反，从事自己无兴趣的工作，只能发挥人全部才能的20％一30％，且在工作时表现被动，效率低。 人生的最大生活价值，就在于对所从事的工作有兴趣。 霍兰德职业兴趣测评核心假设 大多数人可以被归纳为六种兴趣类型： 现实R、研究I、艺术A、社会S、企业E、事务C 社会环境中有六类职业： 现实R、研究I、艺术A、社会S、企业E、事务C 人总是寻找适合个人兴趣类型的环境； 当一个人的兴趣类型与职业相匹配时，他会感到内在的满足，并充分发挥自己的聪明才智； 当兴趣类型与职业相近时，那么经过努力也会适应工作，取得成就； 而当兴趣类型与职业相斥时，那么就对工作觉得索然无味，最终无法胜任。 霍兰德职业人格类型 现实型（R） 职业 1.职业基本特征： 要求从业者具有较强的动手能力和动作协调能力； 工作中经常需要与工具、机器打交道，而不是经常与人打交道； 工作内容具有很强的操作性，往往有具体的程序和要求； 要求从业者具备某方面的操作技能。 2.涵盖职业类别： 1 计算机·网络·技术类工程技术人员 2 电子·电器·通信技术类工程技术人员 3 电气·能源·动力类工程技术人员 4 建筑类工程技术人员 5 农·林·牧·渔·水利业技术、生产人员 6 生产·制造类技术人员 7 运输类技术人员 8 生物·化工·环保类技术人员 9 测绘技术人员 10 地质·矿产·研金类技术人员 11 声光学·激光技术人员 12 广播影视类技术人员 13 印刷类技术人员 14 餐