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第六单元 交流与质疑 2.质疑 (三)每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。 (四)大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风)。 (七)每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。 (八)维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12;而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。 综上所述,虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。 * * * 我们常常听到“质疑”这个词, 你能说说“质疑”是什么意思吗? 质疑就是有根据地对自己的和别人的探究是否合理提出疑问。 我们已了解什么是交流以及 交流的几种方式。课堂上最常用的交流方式就是举手发言或讨论。这样的交流有什么好处? 正因为交流有这样多的好处,所以我们要养成倾听的好习惯。倾听不仅开阔视野、丰富思维,更重要是对交流人给予尊重和帮助,对交流内容是否注重事实和证据进行科学的质疑。 那么,什么是值得我们去质疑的呢? 我想知道:蚕一天能吃掉多少桑叶? ●质疑探究的问题是否明确可行。 蚕的大小、多少,桑叶 是按片还是按重量计算,这些是否应该考虑? 因为鸟儿有翅膀会飞翔,所以,有翅膀会飞翔的都是鸟。 ●质疑推理的过程是否合理。 ●质疑流行的说法是否正确。 1、不能给金鱼喂太多的食,那样它会胀死。 2、水里加点盐,鲜花保鲜的时间会更长。 3、饭后百步走,活到九十九。 4、多服用维生素能提高人的免疫能力、抗感冒。 1、金鱼耐饥能力比较强,两三天不吃食不会饿死,但金鱼非常贪食,大量摄食后,容易胀死。 2、饭后适当休息,使食物充分消化与吸收。所以不能马上散步。 3、水里加点盐,杀死水中细菌,保持水的清洁,植物才能吸水保鲜。 你认为哪些说法是正确的? 4、近年来根据临床观察及动物实验,证明长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应。 参阅国内外多种资料,对服用维生素产生的后果概述如下: (一)国外权威机构研究表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。 (二)生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。 (五)摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。 (六)大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。 * *
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