「手足之歌」探索手足对我的影响.docVIP

「手足之歌」：探索手足對我的影響 如果你有兄弟姊妹，他（她）有什麼特質是你希望擁有的，又有什麼特質是你不希望在你身上看到的？ 承上題，如果有一天你擁有了你所希望／你所不希望的這些特質，你的生活會有什麼樣改變？ 你與兄弟姊妹通常為什麼事而爭執？ 承上題，你通常如何解決？ 你想對兄弟姊妹說些什麼嗎？ 「爸媽的故事」：探索父母對我的影響 爸爸／媽媽說過什麼樣的一句話，或是做過什麼樣的一件事，讓你印象深刻？ 承上題，你的感想是？ 爸爸／媽媽有什麼特質是你欣賞的，又有什麼特質是你不喜歡的？ 你與爸爸／媽媽之間最大的爭執是什麼？ 承上題，你通常如何解決？ 你想對爸爸／媽媽說些什麼嗎？ 本家之旅（幻遊活動） 指導語：好，現在請你用一個最舒適的姿勢讓自己放輕鬆… 請你閉上眼睛… 放輕鬆… 放輕鬆…（停頓片刻） 到今天為止，我們的團體已經進行第八次了… 你記得我們第一次團體的情形嗎？… 在第一次團體裏，我們相互介紹，認識彼此，並且共同訂立了我們的公約… 你記得第二次團體嗎？ 在第二次團體裏，我們共同完成了一幅畫… 你記得第三次團體嗎？ 在第三次團體裏，我們拍氣球，接著探討「爸媽的故事」… 你記得第四次團體嗎？ 在第四次團體裏，我們唱了「萍聚」，接著探討「手足之歌」… 你記得第五次團體嗎？ 在第五次團體裏，我們先寫「我的三稜鏡」，接著是用黏土捏出自己的形象… 你記得第六次團體嗎？ 在第六次團體裏，和現在一樣，我們進行了幻遊… 你記得第七次團體嗎？ 在第七次團體裏，我們用卡片上的人物介紹家人，接著是「愛家宣言」… 除了我在團體裏所帶領的活動之外，有些事情也在團體裏發生了…（舉例） 這個團體到現在是第八次，也是最後一次了… 這個團體的目的是促進自己與家人之間的關係，你覺得這個目的達到了嗎？… 如果有，那是什麼？… 如果沒有，又是為什麼呢？… 請你思考一下…（停頓片刻） 再過一會兒，你就要睜開雙眼了… 你可以先調整一下心情，調整一下姿勢… 如果你準備好了，就請你睜開雙眼吧… 我的三稜鏡 指導語：請試著用一種動物或物品來代表你的家人，例如：爸爸→獅子，媽媽用綿羊……並請用距離來表示你和他們之間的親疏關係，如果那一個人和你比較要好，請把他和你之間的距離離近一點，反之；則離遠一點。待會請回到團體中和我們分享。 準備好了嗎…………. 逐夢家，實踐家！ （以海報方式呈現以下討論問題） 你希望家人繼續如何，或做什麼樣的改變？ 你為什麼希望家人不變或改變？ 如果你所希望的事情實現了，你會有什麼不同？ 你有哪些方法可能達成你的希望？ 逐夢家，實踐家！ （以海報方式呈現以下討論問題） 你希望家人繼續如何，或做什麼樣的改變？ 你為什麼希望家人不變或改變？ 如果你所希望的事情實現了，你會有什麼不同？ 你有哪些方法可能達成你的希望？ 夢想之家-理想家庭幻遊 (領導者注意事項：請以清楚、溫和的聲音慢慢唸出，並請細心注意你應停頓語氣的地方，好讓聽者能跟隨而進入幻想。) 儘可能放鬆，使你自己能舒服地坐在椅子上或躺在地上………… 現在，閉上眼睛並完全鬆弛自己…………… 舒緩你的呼吸…………………… 看看身體還有那些地方還緊張………………. 有的話，請放鬆、放鬆、放鬆……………….. 現在，你就要回到家裏了……….你知道今天回到家會有些不同…….. 你知道今天回到家會有不一樣的事情發生…………. 一定會有好事發生………….你就是知道………..你就是知道…….. 好，你現在到家門口了……你看看手錶，是幾點？……….. 你推開家門一看，首先看到的東西是什麼？………… 你聽到了什麼？………..空氣中有什麼樣的味道？……….. 你發現了什麼不一樣的地方？……….. 你現在在做什麼動作？……………… 這時候，你的家人向你走來，他是誰？………… 他向你說了一件令你高興的事，那是什麼事？………….. 你為什麼為這件事感到高興？………. 接著你又遇到另一個家人，他是誰？………… 他在你面前做了一件令你快樂的事，那是什麼事？………….. 你為什麼為這件事感到快樂？…………. 為了感謝他們使你既高興又快樂， 你決