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十一五关于健康卫生规划 十一五关于健康卫生规划： 　　提高人民群众健康水平，加大政府对卫生事业的投入力度，完善公共卫生和医疗服务体系。提高疾病预防控制和医疗救治服务能力，努力控制艾滋病、血吸虫病、乙型肝炎等重大传染病，积极防治职业病、地方病。加强妇幼卫生保健，大力发展社区卫生服务。使重大疾病预防控制工作取得明显成效，实现了传染病发病率稳中有降， 重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。 慢性疾病 我国的健康问题正在转型，大量慢性疾病开始取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，每年因疾患导致的经济损失高达14000多亿元。  WHO(世界卫生组织)最近公布的一项预测性调查表明，全世界慢性疾病人口总的比例已占75%，真正健康的只有5%，其危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头号大敌。据对我国16个百万人口城市慢性疾病的调查发现，高居榜首的北京人亚健康率达75.31%、上海是73.49%、广东73.41%。 慢性病的临床症状 主要症状:高血压和糖尿病 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等 一些慢性疾病临床症状 慢性病的成因: 一、人们的自我保健意识淡薄 二、平时不良的生活习惯(抽烟,酗酒,熬夜、、) 三、生理与体能的差异 四、用药不慎 健康四大基石 一、合理膳食----粗细搭配、营养均衡,---盐↓6G 二、适量运动----三\三运动 三、戒烟限酒 四、心理平衡----抑郁症\糖尿病/高血压 心脑血管疾病 高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病. 人为什么会患上高血压?什么人容易患上高血压? 如何预防高血压? 血压监测:了解自己及家人的血压值,随时检测血压变化. 各年龄组诊断高血压的标准 高血压发病机理 　 目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿； 　 职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病； 　 我国慢性病人数为1.6亿人，相当于每10人中有1.3人患有医生明确诊断的慢性病。 　 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增. 　 2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币 正确量血压操作及注意事项 一、左手量,离心脏近;肘关节以上两个手指符,松紧度以一个指符为标准;软管指向小拇指的位置,测动脉血压和心率. 二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次;晚上睡觉前半个小时. 三、注意事项:量之前不要吸烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10---15分钟;测量时上臂衣服不能太紧、不能讲话. 四、血压测量最好测两到三遍 第三医学 自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害 希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. 经络穴位 经络是经脉和络脉的总称，是人体运行气血联络脏腑，沟通内外，贯串上下的径路。 经络系统把人体的脏腑组织、器官联结成一个有机的整体，使人体各个部位的功能活动保持相对的协调和平衡。 人体三大养生系统 合谷穴 定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等 内关穴(救命穴) 定位:腕横纹上两寸 主导:心胸胃,血液循环 主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等 足三里(长寿穴) 定位:膝眼以下三寸 主导:消化系统, 主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡, 小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等. 常见职业病的预防 办公室职业病 行政、教师、工人职业病 空调房职业病 环境职业病 第三代物理治疗仪 不做针灸的几点原因 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象 三、现代人的隐血因子不好 四、针头的健康卫生问题 关元穴 气海穴 定位:脐下1.5寸,仰卧取穴. 主治:腹痛、腹泻,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕. ) 委阳穴 定位:腱窝