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老年抑郁的护理 广元市精神卫生中心 程德芳 简 介 老年抑郁症是十分常见的抑郁症,在临床上,老年抑郁症有两种情况,一种是在老年期阶段首次发病的抑郁症;另一种情况是在青壮年期就有过抑郁发作,到老年期,又再次复发的抑郁症,不管是属于哪一种,老年抑郁症都有着许多老年期的特点。老年抑郁症不仅在专科 心理科、精神科 门诊,还在各大综合医院的门诊以及住院病房中都十分多见,可以说已成为21世纪的时尚疾病了。 病 因 1.遗传因素:在情感障碍中,遗传学因素具有重要的作用 2.心理社会因素 3.性格及家庭因素 初 期 表 现 1、严重失眠:原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡 即所谓的“睡眠感丧失” ,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。 2、便秘:原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。 3、心血管异常。老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。 4、无名疼痛:部分老年抑郁症患者在出现失眠、便秘、心悸等躯体症状的同时,还会出现诸如头痛、心痛、腰背痛、关节痛等以疼痛为主的症状,而且患者以说不准。患者服止痛药无济于事,但服用抗抑郁药疼痛又会缓解、消失。 症 状 1、以躯体疾病的症状为主要症状,主动要求治疗,对自己的“身体疾病”十分关注,但常常否认有心情抑郁,有的老人承认情绪忧郁,却认为是因为身体不好引起的痛苦,才使得心情不好。 2、对身体疾病的关注超过了实际得病的严重程度,经常表现出明显的焦虑、不安、过分的担心。当到医院进行各项检查的结果是阴性或者毛病不大、程度不重时,会不相信检查的结果。要求再到其他大医院检查 反复、多次地重复检查 ,也会埋怨医生检查不细致、不认真、不负责任等等。 3、有的老人表现出明显的记忆力下降,常对记忆不好产生紧张情绪,怕很快会发展成痴呆,因此自认为自己变傻了,变笨了等等,为此要求进行诊断和治疗,对自己的情绪也有较大的影响。 4、有的老人表现明显地在生活中的兴趣下降,原来喜欢的事情,愿意参加的活动都逐渐地放弃,什么都懒得干,甚至觉得生活变得枯燥乏味,生活没有意思,活着没有价值。 5、有的老人会产生自信心下降,认为自己是个失败者,对不起子女、亲人,对不起国家的培养……认为自己一无是处,甚至会产生自责,再严重的会认为自己有罪。 6、在上面自认为变得无用,生活没有价值,自责、自罪的基础上,认为生活已无希望了,会产生自伤、自杀的念头,甚至会发生坚决的,有计划的反复的自杀行为,必须严加防范! 7、许多老年人的抑郁症与本来的各种身体疾病密切相关,有的就是在这些疾病的基础上发生的,如高血压、糖尿病、脑血管病等等,如果这些疾病好转了,心情也会好。 8、有的老人发生抑郁症的起因,与生活当中的特殊变化有明显关系,如离、退休;迁居;子女的离家 上学、工作、结婚…… ;亲朋好友以及配偶生病或去世,都会成为老人发生抑郁症的明显心理因素。 诊 断 具有持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪,伴有下述中的任何4项以上者,都可能是老年抑郁症。这9项症状包括: 1、对日常生活丧失兴趣无愉快感; 2、精力明显减退,无原因的持续疲乏感; 3、动作明显缓慢,焦虑不安,易发脾气; 4、自我评价过低、自责或有内疚感,严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行; 5、思维迟缓或自觉思维能力明显下降; 6、反复出现自杀观念或行为; 7、失眠或睡眠过多; 8、食欲不振或体重减轻; 9、性欲明显减退。 预 防 预防老年抑郁症,不仅需要老年人自己的努力,同时也要家人的关心、理解。人是社会性的,老年人也不例外。首先应鼓励老年人多参加集体活动,例如和其他老年朋友一起打打牌、下下棋、练练书法及绘画,还可参加老年大学;也可积极进行户外活动,如打球、跳舞、逛公园、慢跑等,有条件时可与其他老年人一同外出旅行。这种集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。当遇到烦心事,最好找个人倾诉一下内心的压抑,千万不要把所有事情都放在心里,与其他朋友一起分享各自的快乐和痛苦,才能心胸舒畅。因此老年人多参加集体活动,多结交朋友,丰富了生活,又能通过相互交流,相互开导,使老年人的身心得到健康的发展,有效预防抑郁症的出现。 其次,对子女来说,不要忽视了老年人的精神问题。其实老年人需要子女给予精神上的关心,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此,年轻人要多抽空与他们交流、沟通,给老年人以精神安慰。 总之,预防老年人抑郁症需要老人自己和家人的共同努力,如抑郁症状严重,则可找医生进行专门的治疗。 护 理 基础护理 ①抑郁状态时病人往往免疫功能下降,身体虚弱
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