2016重庆事业单位面试备考面试学子的心理调适技巧(下).docVIP

2016重庆事业单位面试备考：面试学子的心理调适技巧（下） 2 尽责质学子心理调适 尽责质学子的心理调适技巧，属于为而不争、光而不耀、欲而不贪、犯而不校、静而不燥、盛而不骄。其中，为而不争、光而不耀、欲而不贪，主要针对的是隐性关联特制的稳定性层面;犯而不校、静而不燥、盛而不骄，主要针对的是隐性关联特质的兴奋性层面。 为而不争，让尽责质的学子能够做到送人玫瑰、手留余香，并且做到以不争为争，以“水之八德”来修正自己，即运用进取之德、奉献之德、柔韧之德、公正之德、创新之德、谦虚之德、清廉之德、包容之德来把握争的“度”。 光而不耀，让尽责质的学子能够学习“成熟的稻穗”，谦恭对待每一次的面试，不应实践练习的好坏而影响情绪，从而对自身的才华有了错误认知，这在一定程度上能够让其更稳定发挥自己的实力。 欲而不贪，让尽责质的学子能够学会多多未必益善。《礼记》中提及“敖不可长，欲不可从”，意在强调傲慢不可滋长，欲望不可放纵。尽责质学子对于知识的执着度、对知识的欲望与苛求，会直接影响到尽责质学子的答题完美度的欲望，为此，更需学子能够认知到残缺的美带给他稳定性的有力度。 犯而不校，让尽责质的学子能够适时糊涂。难得糊涂，让学子可以不因答题过程中的一点小小过失而影响兴奋度。值得注意的是，任何时候都要站在不糊涂的立场来糊涂，而非随时随地地随意糊涂。 静而不燥，让尽责质的学子能够真正祛除心中的躁气。事业常成于坚忍，毁于浮躁。尽责质的学子表面的安静极让人信服，但表面安静之下的内心躁动，却能够让学子的兴奋度处于波澜状态，从而影响他的情绪与答题思维。 盛而不骄，让尽责质的学子能够学会自我保护。在每一次的实践练习中，学子都能够低调、谦虚将其才华、德行都溢于言表，切忌因才华的过溢而影响德行的体现。 3 神经质学子心理调适 神经质学子的心理调试技巧，不仅针对该类学子的隐性关联特质而设置，也是为调适学子的显性关联特质的弊端而设置的，主要包括：周而不比、哀而不伤、恩而不怨、忍而不怒、弃而不泣。由于神经质学子在显性关联特质层面的矛盾与问题，对于面试来说是表面的硬伤。但是，在“度”层面进行适时把控，显性关联特质的弊端将会大大减弱。为此，针对神经质学子的5大心理调适技巧，将尽力从根上对神经质学子的方方面面进行调适。 周而不比、哀而不伤，为神经质的学子进行基本的心理调适，即从敢为性层面进行第一步的调适，神经质的学子对于常有的忧郁、怀疑、幻想等，大都来源于对自己的不自信与对他人的不信任，且自卑心态的作祟更多，为此，该类学子应在日常的模拟练习中保持“只和自己比，不和别人争”的良好心态，以自己为对比轴，看到自己一点点的成功与突破，进而勇敢面对每一次的面试练习，给自己树立信心。哀而不伤，即该类学子在进行不断突破过程中，遇到难题或是困惑，应认知到缺陷必不可少，有些缺陷也是一种美，以此来让自己的心境更加平和，从而对挑战应对自如。在第二层敢为层面的调适，即弃之不泣，它强调的主要是面对过失或是不足之时，应拥有的坦然之心，因为坦然才会去掉欲望、拥有归零心态面对所要发生的事情，也是因此才会在心里释怀的同时达到意想不到的效果。