八年级《远撑前滚翻（女）；鱼跃前滚翻（男）》教案.docVIP

八年级《远撑前滚翻（女）；鱼跃前滚翻（男）》教案 八年级 体育与健康 王泽飞 年级 八年级 人数 40人（男、女生各20人） 课次 第一次 类型 新授课 教学 内容 复习：远撑前滚翻技术 学习：鱼跃前滚翻技术 重点：蹬地积极用力，保持远撑距离；难点：远撑后的屈体、低头、团身 重点：后蹬用力，有明显的腾空动作；难点：手撑垫时，短暂的支撑过程 教 学 目 标 1、巩固远撑前滚翻技术，探究学习鱼跃前滚翻技术，明白在运动中的作用。 2、90%以上的学生能进一步完成远撑前滚翻技术，初步探究形成鱼跃前滚翻技术，75%的学生在逐步的探究性过程中完成鱼跃前滚翻动作，15%的学生有明显的腾空过程。 3、能在2米距离外完成鱼跃前滚翻。 结构 时间 教学内容 教师引导 学生学练 时间 次数 强度 组织措施 开 始 准 备 部 分 一、集合整队 二、师生问好 三、检查服装 四、宣布课内容 五、安全教育 六、安排见习生 七、图形变幻跑 八、一般准备活动： 1、头部运动 2、肩绕环 3、腹背运动 4、腰部运动 5、正压腿 6、膝绕环 7、手指腕踝关节 1、检查人数、着装 2、宣布课目标与内容 3、安全课堂的强调 4、安置见习生 引领学生进行变幻跑 与学生一起完成一般性准备活动 1、体委集合整队 2、明确学习目标及内容 3、见习生自觉参加适宜活动或协助教师。 跟随教师有秩序的跑，注意保持队列队形。 充分的完成一般性准备活动。 2 5 1 1 小 中 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中 要求：注意力集中，步伐整齐，精神饱满 结构时间 教学内容 教师引导 学生学练 时间 次数 强度 组织措施 基 本 部 分 一、专项准备活动 1、团身→团身跳练习 2、“看天”练习 3、复习前滚翻练习 二、复习远撑前滚翻 三、学习鱼跃前滚翻 跃：跃起腾空，含胸屈髋 撑：两臂前伸，双手撑垫，屈臂缓冲 滚：低头团身，向前滚动 教师示范 口令引导学生 完成专项准备活动 1、指定安全保护与帮助 2、对比挂图自主练习 3、辅助练习： （1）手撑线条 （2）隔垫远撑 4、巡视，鼓励，辅差 5、组织优秀动作展示 1、引导学生观看挂图； 2、示范、讲解 3、探究性练习： （1）斜“推”车→滚翻 （2）脚微离地手撑垫 （3）不同高度的橡皮筋 （4）不同难度的障碍物 （5）练习完整技术 4、巡视，纠错，辅差 含、蹬、团充分。 认真完成复习 1、认真练习，积极思考，悉心对照 2、明确动作的差异并在练习中改正 3、小组长与体育骨干组织练习 4、积极参与并相互交流学习 1、认真，积极思考 2、保护与帮助练习：一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚。 3、各组长带领练习 4、积极参与并互帮互助、经验交流 5、优秀动作展示 3 6 14 1 1 / 2 4 / 6 2 / 3 1 / 2 4 / 6 2 / 3 中 中 上 中 上 要求：含颚、蹬地、团身紧、低头、抱腿成站立。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ●● ▲ ●● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：2、屈体、低头、团身及时、练习时，前后二个同学不要接踵而至 结构 时间 教学内容 教师引导 学生学练 时间 次数 强度 组织措施 基 本 部 分 二、游戏：双人托塔 方法： 1、男女混合20人 2、每只手托五个叠罐。 3、用时最少的获胜 1、讲解方法与要求 2、强调游戏规则： ①比赛中掉罐需原地重顶后方可继续。 3、教师组织并发令 1、细听游戏方法和要求 2、积极参与练习，见习生协助教师充当裁判 3、学生小组讨论，研制出更快完成的方法 10 1 中 上 ●● ●● ○○ ○○ ●● ●● ○○ ○○ ●● ●● ○○ ○○ 要求：遵守规则、团结协作、注意安全 结 束 部 分 一、集合点评 二、跟音乐集体放松 三、师生再见 四、收器材下课 结合音乐引领放松 1、伴随跟随教师完成放松。 2、小组长组织本组同学收器材 5 1 小 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：充分放松 场地器材 图解：1个； MP3扩音器：一台； 易拉罐：20个 有色胶带：2粒； 大小体操垫：各10块； 橡皮筋：2m*10根； 生 理 负 荷 预 测 150 100 50 0 10 20 30 40 运 动 负 荷 强度：中等 练习密度：40—45 % 平均心率：110—120 次/分 教 学 反 思 本次课学生练习兴趣浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈，学生在学习过程中注重合作探究，能鼓励、支持同伴，学生在课中的主体地位得以充分体现，