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降压药物的合理服用及常见误区
* 低盐(每人每日盐低于6g),尽可能减少烹调用盐,使用定量的盐勺,增加蔬菜水果摄入 适量运动,控制体重:BMI正常18.5-23.9,24-27.9超重,≥28肥胖;正常腰围90/85cm(男/女) 吸烟:引起血管内皮损害,增加HBP发生As风险 限酒:酒精摄入量25/15g(男/女),白/葡/啤(50/100/300ml) * * 吃一些含钾量较高的食物如橙汁、香蕉等,部分患者出现血钾低,可以同时服用氯化钾片 按照医生医嘱服用小剂量利尿剂如双氢克尿噻,每天剂量不要超过25mg,一般不会明显影响血脂、血糖 * 适用于各种类型的高血压患者,尤其适用于老年高血压、高血压和冰周围血管、妊娠、单纯收缩期高血压、冠心病心绞痛、肺心病、糖耐量异常,肾脏损害的患者。 * * 谈维洁 副主任医师 空军总医院心内科值班电话美敦力患者关爱服务热线: 400-820-0869 美敦力患者关爱网站: 降压药物的合理应用及常见误区 血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力 收缩压(SBP)是心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力 舒张压(DBP)是心脏在舒张时,血管壁上的侧压力 什么是高血压? 血压≥140/90mmHg时诊断为高血压 中国高血压的特点 三高: 患病率 致残率 病死率 三低: 知晓率30% 治疗率25% 控制率6% 三不:不规律服药 不难受不服药 不爱服药 * 高血压有什么症状呢? 大多数高血压没有明显症状 有的高血压患者会出现下列症状 头痛、头晕 失眠 耳鸣 手指麻木,颈背部肌肉酸痛、紧张…… 病人的主观感觉与血压升高的程度并不一致 * 高血压不进行治疗会怎样? 心衰危险增加6倍 肾病风险显著上升 中风危险 增加4倍 比血压正常者平均寿命缩短20年 * 积极降压治疗有什么好处呢? 收缩压每下降 2mmHg 脑卒中死亡率 下降10% 冠心病死亡率 下降7% *Epidemiologic studies, not clinical trials of hypertension agents. Lewington S et al. Lancet. 2002;360:1903-1913. * 从现在开始…… 重视高血压,积极治疗高血压 血压控制的目标 一般成人血压 140/90mmHg 老年人血压 150mmHg/90mmHg 糖尿病或肾病者 130/80mmHg 伴脑卒中 140/90mmHg 饮食调整: 合理膳食可以降低收缩压8-14mmHg 原则:低盐、低脂、低热量 适量运动 规律的体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg 原则:根据自身年龄和体质适度运动 戒烟限酒 减轻压力 药物治疗—血压控制达标的重要保障 如何控制血压呢? 钙离子拮抗 硝苯地平 氨氯地平 维拉帕米 地尔硫卓 常用降压药物种类 利尿剂 噻嗪类 袢利尿剂 保钾利尿剂 血管紧张素转换酶抑制剂 卡托普利 培哚普利 贝那普利 β受体阻滞剂 美托洛尔 比索洛尔 卡维地洛 血管紧张素Ⅱ 受体阻滞剂 氯沙坦 缬沙坦 厄贝沙坦 利尿剂 作用机制:有利于肾脏排出体内的钠盐和水分,从而降低血压。 耐受性好,可以和其它降压药联用 更适用于老年人、有肾衰或心衰的高血压患者 常见副作用:低钾,影响血脂、血糖和血尿酸代谢 使用利尿剂的同时,应该补钾和使用保钾制剂 少吃过咸的食物 吃一些含钾量较高的食物,部分患者出现血钾低,可以同时服用氯化钾片 按照医生医嘱服用小剂量利尿剂,一般不会明显影响血脂、血糖 痛风患者不宜使用此药,以免加重病情。 服用利尿剂的注意事项 ?受体阻滞剂 作用机制:减低心跳次数和心肌收缩力,从而降低血压 适用于发生过心肌梗塞、有快速性心律失常、心绞痛的患者 常见副作用:四肢冰冷、无力、失眠 哮喘病人不宜服用 服用β受体阻滞剂(BB) 的注意事项 部分患者服用后出现心跳减慢、乏力 咨询医生、调整药物 不要突然停药,以免病情反弹 下列情况者,不宜用此药 既往心跳很慢或合并严重传导阻滞者 有哮喘、外周血管病者 钙离子拮抗剂 作用机制:使血管松弛,阻力减小,血压降低 适用于各种类型的高血压患者 常见副作用:头痛、面部潮红、足踝水肿 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 作用机制:抗血管收缩,从而扩张动脉血管,降低血压 特别适用于高血压伴心力衰竭、糖尿病、肾损害、心肌梗死后的患者 常见副作用为干咳、头痛 服用血管紧张素转换酶 抑制剂(ACEI)注意事项 常见干咳,坚持服用
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