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垒球公开课教案
水平二体育与健康课(垒球掷远)公开课教学设计 学校:大靖第二小学 班级:四年级( 3 )班 人数: 人 执教老师:李清兵 教学内容 打沙包(垒球掷远) 教学目标 认知目标:90%以上学生明确本课目标,了解本课练习内容,了解垒球技术的概念. 技能目标:70%-80%的学生掌握垒球掷远的动作技巧,以及掌握提高垒球掷远的训练方法。 情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神,竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义精神。。 100米跑道 场地:田径场 器材:接力棒6支。 安全 保障 1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位 预计 练习密度 强度 平均心率 最高心率 全课 内容主题 中等? 110-130次/分 135-145次/分 55% 65% 心率曲线图: 课后反思与心得体会: 时间 5 10 15 20 25 30 35 40 220 200 180 160 140 120 100 80 脉搏次数
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