弯道跑-扬州旅游商贸学校.ppt

五、循环练习、改进提高 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 1、2组依次循环练习、共4组 教师组织、哨音指挥 3、4组依次循环练习、共四组 体委组织、有序练习 中等偏上速度弯道奔跑 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 六、趣味游戏、巩固拓展 高速弯道奔跑 课堂常规 愉悦身心 恢复身心 发展身心 说课流程 放松操 教师小结 名称：“ 拍拍、揉揉、捏捏” 要求：小组为单位一路纵队 恢复身心 课堂常规 愉悦身心 恢复身心 发展身心 说课流程 平均心率140次/分 课堂练习密度28% 强度指数1.70 最佳心率范围 中等密度 中等偏上 教学效果 0 5 15 10’ 20 25 50 30 40 45 35 80 100 120 140 160 180 200 分钟 次/分 心率曲线图 说课流程 篮球场地一片 接力棒 说课流程 1.挖掘场地资源亮 2.情境比较亮 3.游戏主题教学亮 专业结合弱 练习密度中等 * * * 田径短距离跑之—弯道跑技术 扬州旅游商贸学校 体育组 钱福鸿 说课流程 中等职业教育课程改革国家规划新教材 （南方版）人民教育出版社 2009年1版 耿培新主编 《体育与健康》 上篇与下篇 共15章 上篇—基础模块 高一必修内容 1—10章 下篇—拓展模块 高二选项教学内容 11—15章 教材目录 第1章 生活方式与健康 第2章 膳食、营养与健康 第3章 传染病预防与职业保健 第4章 运动安全与运动损伤的预防与处置第5章 国家学生体质健康标准与发展功能 第6章 田径 第7章 体操 第8章 篮球 第9章 足球 第10章 排球 第一节 《走与跑》 说课流程 奔跑 弯道跑技术是短跑200、400米中的一项重要技术 说课流程 授课对象：14级电子商务专业 关键在于激趣 男女搭配干活不累 循序渐进 说课流程 了解弯道跑技术的重要性，使得90%的同学熟知弯道跑技术的动作要领 培养学生吃苦耐劳、积极进取的品质以及增强小组集体荣誉感 摆臂正确、左小右大 上体内倾、克服离心率，提高速度 重点 难点 依据教材 依据学情 说课流程 情境法 游戏法 教法学法 循环练习法 游戏法 说课流程 恢复身心 愉悦身心 课堂常规 课 中 发展身心 （重点） 第一环节 第三环节 第二环节 第四环节 说课流程 愉悦身心 发展身心 课堂常规 恢复身心 快、静、齐 说课流程 课堂常规 发展身心 愉悦身心 恢复身心 （一）利用篮球场三分线、中圈进行慢跑热身 教师带队领跑 体委带队领跑 巧用篮球场地、模仿弯道、圆圈热身 （二）游戏：同号追逐、你追我赶 说课流程 课堂常规 发展身心 愉悦身心 恢复身心 1 3 2 2 4 3 4 1 1 2 1 4 3 2 3 4 1 2 3 4 2 1 利用圆圈、模仿弯道、追逐热身 一类四组：单号追逐： 报1—追—前一位报1的同学 2 —追— 2 3 —追— 3 4 —追— 4 二类两组：双号同时追逐： 第一组： 1—追—1 3 —追— 3 第二组： 2 —追— 2 4 —追— 4 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 1 3 2 2 4 3 4 1 1 2 1 4 3 2 3 4 1 2 3 4 2 1 转伞 雨滴 克服离心向心运动 离心运动 （一）情境嫁接，引出主题 圆圈 人 比喻 比喻 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 （二）讲解示范 上体内倾、 摆臂左小、大； 左脚前脚掌外侧着地右脚前脚掌内侧着地 教师沿三分弧线逆时针做动作示范 三、分组练习 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 1、2组同学依次练习、共两组 教师组织、观察指导 3、4组同学依次练习、共两组 体委组织、有序练习 中等速度弯道奔跑 课堂常规 愉悦身心 发展身心 恢复身心 说课流程 四、集体纠错、集体原地摆臂练习 中圈纠错：强调摆臂、身体重心变化的控制 * * *