水分平衡的美肤大课堂x(精选).docx

美肌保湿大法谁在和肌肤争夺水分?我们该如何唤醒沉睡在皮肤细胞内的“绿洲”，恢复往昔的水嫩呢?防晒、美白、控油?从表面上看,在这个让人汗流浃背的季节谈论保湿，似乎是一件荒谬而可笑的事。然而在实际调查中，我们发现80%的女性在夏季会受到干燥的困扰，而由于疏于保养,更有不少女性在夏季成为了干涸的“沙漠肌”。严酷的季节并不是只有冬季，夏季的酷热与现代化的生活陋习像难缠的恶梦一般，与肌肤争夺着宝贵的“绿洲”资源。而紫外线、空调暖房与汗水正是造成肌肤的“绿洲”能量丧失,干涸成“沙漠肌”的3大源头。1紫外线强烈的紫外线对水分的流失几乎是致命的。虽然有些许个体差别，但据测算照射一定时间的紫外线，肌肤中的水分会减少20%，同时造成角质层中大量的天然保湿因子的流失。而由于夏季的炎热，很多女性在此时放弃了乳霜等保湿产品，结果进一步加剧了干燥的恶性循环。在紫外线的猛烈“攻击”下，细胞的抵抗力和活性力大幅下降。此时为了让肌肤尽早恢复到健康状态，大脑下令不断制造出新的细胞，然而这些新细胞的发育不成熟，使保湿功能更差。这也就说明为什么很多女性在看似湿润的夏季，肌肤反而丧失了原有的透明感。2空调房由于夏季室内长期开着空调，因此室内外的巨大温差也给肌肤带来了很大的负担。当冷气接触到肌肤时会迅速夺走其中的水分，特别是频繁进出室内，更会让肌肤感到非常疲劳。此外，写字楼里的空调大多温度较低，这会延缓身体血液循环和代谢的速度。3排汗不仅是干燥的空调房，酷暑也一样不利于肌肤的自我保湿。当身体为了散热而排汗时，肌肤流失掉的不只是水分，还有内部的保湿能力。因为保持肌肤湿润的天然保湿因子容易溶解在汗液中，因此，汗出得越多，擦得越勤，肌肤表面就越容易成为无法留住水分的“沙漠肌”。再加上被汗水渗透的角质层会膨胀起来，更容易受到外界的刺激，稍有疏忽，就可能引起肌肤发炎红肿等肌肤问题。唤醒肌肤“绿洲”能量：疏通“水脉”我们无法改变恶劣的环境，却可以正确认识“由于皮脂分泌过盛所造成的湿润错觉“，通过对肌肤的呵护，由外及内地提高肌肤的免疫力，唤醒沉睡在肌肤内部的“绿洲”能量。保持肌肤的水润,除了存在于角质层和表皮的天然保湿因子、氨基酸等成分外，还有一个更重要的决定性因素，那就是存在于肌肤更深层的“水脉”——水通道蛋白。这条水脉存在于表皮层之下的细胞内，可以让水分与营养成分通过，并调整肌肤的湿润度。因此，保证这条“水脉”的正常循环，是避免成为“沙漠肌”的关键。对策：“水乳交融”化妆水可以给予肌肤充足的水分，调整皮肤肌理，而乳液则可以柔肤保湿。因此二者的组合被视为解救“沙漠肌”的最好搭档，尤其是含有促进“水脉”活性化成分的乳液，相当于在肌肤内侧做了一次按摩，可以有效提高肌肤自身的保湿能力。此外，当夏季肌肤受到紫外线照射的影响，表皮变得凹凸不平时，可以选用带有去角质功能的化妆水或柔肤水，使化妆水和乳液中的成分更容易渗透。唤醒肌肤“绿洲”能量：保护“堤坝”肌肤的表皮为了防止水分流失，会建立起近似于“堤坝”的防护体系。然而,这个“堤坝”会因为紫外线、炎症和年龄增长的因素而日渐低矮，直至完全坍塌。当应该起着防御作用的“堤坝”体系功能降低下时，水脉中好不容易运输来的水分会不断地流泻出去，从而造成了肌肤内部的干燥。因此，必须防止外部刺激，才能真正做到给肌肤保湿。对策：温柔清洁肌肤越是干燥，越应该注重卸妆与清洁。这样能够尽量减少肌肤的负担，可以留下肌肤自身保湿成分的清洁产品对于“沙漠肌”来说必不可少。而且，即使产品性质很温和，用量过多或过少都会带来不必要的摩擦。此外，含有大量水分的角质细胞非常敏感，在擦拭时,一定要选择质地柔软的毛巾，轻柔按压，避免肌肤防旱的“堤坝”决堤。唤醒肌肤“绿洲”能量：灌溉“沟壑”外有汗液蒸发，内有保湿因子流失，肌肤在缺失了保护和水源之后，原本脉络分明的纹理变得紊乱，在肌肤表面形成凹凸不平的角质“沟壑”，而这种“沟壑”正是令你的肌肤失去光泽感的元凶。当你已经陷入这种极度缺水的状态时，单纯的乳液+化妆水很难“力挽狂澜”、迅速补水。因为虽然角质层只有0.02毫米厚，但是缺水时，肌肤就像干涸的地面一样结成硬块，水分难以渗透。这时，只能通过强效的精华或面膜去柔化肌肤，然后再使用基础护理产品。对策：柔化面膜带有镇静和柔肤作用的面膜更适合作为夏季的补水面膜使用，因为它们可以“敲开”已经结成硬块的肌肤，让水分渗透进去。另外，有些人认为只有清爽的纸面膜才适合夏季，其实乳霜或喱状的面膜同样可以保湿。而且由于皮肤中的天然保湿因子大量流失，所以像芦荟凝胶等带有天然保湿因子的面膜反而更适合。但是要注意，夏季皮脂分泌旺盛，睡前一定要用清水洗去，或用棉片擦掉面膜。