#亲子教育成长小组家长榜样教程.pptxVIP

家长榜样 亲子教育成长小组– 第四讲 之前活动的回顾 埃里克森的社会心理八大阶段 家庭沟通：沟通的技巧 家长监督：家长的类型、自控能力 …… 本次活动安排： 1. 探讨：为什么家长榜样很重要？ 2. 讨论：家长可以在哪些方面成为孩子的榜样？ 3. 分享：家长如何做榜样？ 4. 情绪的管理– 家长的自我成长 4. 压力的释放 5. 问卷反馈 活动一： 家长榜样的重要性 班杜拉社会学习理论 家长榜样VS同辈榜样 活动二： 哪些方面成为榜样？ 如何成为榜样？ 一、尊重他人 二、团队协作还是孤军奋战 三、婚姻里承诺的意义 四、如何平等协商 五、吵架也是学问 六、真诚道歉 七、同情与支持 八、亲密让孩子更独立 九、学会分享 十、理解对方的不完美 十一、控制情绪很重要 十二、赞美伴侣就是鼓励孩子 活动三： 家长榜样-- 情绪的管理 活动四： 一：左右我们情绪的，究竟是孩子的行为，还是我们对孩子行为的看法和评价，甚至仅仅是我们当时的心情？ 二：父母自身的情绪管理，不是否定和压制自己的情绪，而是寻找适合自己又不伤害孩子的缓解方式。 三：当父母可以接纳和调整自己的情绪之后，不要忘记关注和接纳孩子的情绪，并且帮助孩子识别和表达自己的情绪。 附加：在对孩子的情绪教育中，父母最需要避免的是无心之错。 不可取的8种方式： 1. 以暴制暴。 2. 当孩子情绪的奴隶。用贿赂、哄劝的方式息事宁人，让孩子学会了“情绪勒索”。 3. 好孩子不哭。 4. 为孩子的情绪贴标签，扭曲孩子的自我认知。 5. 流于说教。 6.回力球效应。孩子闹脾气时，父母无法保持冷静，形成恶性循环。 7. 冷漠无视。 8. 归咎他人。 父母的自我成长 --情绪管理 活动五：压力的释放 压力的自我觉察 压力的释放 压力的释放方法： 一、欣赏艺术品有利于释放压力 二、欣赏自然美景有助于缓解压力 三、听音乐 四、心存感激 五、正面积极的口号 六、喝茶 七、欢笑乐观 八、适当运动 九、保证充足的睡眠 十、深呼吸缓解压力 感谢您的参与！ 愿您和您的家人幸福安康！ 加拿大童子军（Canada scout） http://www.scouts.ca/ca/about-scouts-canada http://www.tuscanyscouts.ca/index.php http://chin.scouts.ca