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金福力蜂胶：很少人知道红薯叶是个宝 红薯我们都知道，可以做汤、煮粥、做甜点，甜甜糯糯的，很多人都爱吃。但是有多少人见过红薯叶，甚至吃过红薯叶？金福力蜂胶告诉大家，红薯叶不仅能吃，还是难得的“长寿蔬菜”！天呐，小编的记忆中，红薯叶在家乡都被用来喂家禽喂猪牛了，现在想来真是可惜。 据悉其他国家早就红薯叶了欧美人赞它是“第二面包”，原苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”，香港同胞称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。 那么红薯叶到底好在哪里？金福力蜂胶带您一起数一数！ 1、提高视力 红薯叶中富含维生素A，因此具有很好的改善视力的功效。 2、帮助排毒 红薯叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。 3、预防高血压 红薯叶中富含钾元素，可以维持身体内部渗透压平衡，有助于血压控制。 4、预防贫血 每天只要摄取300g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。 5、促进乳汁分泌 红薯叶中含有黄酮类化合物等物质，能够促进乳汁分泌。 6、改善便秘 红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，从而预防便秘、痔疮等问题。 7、改善更年期症状 红薯叶中富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效，从而改善更年期。 8、增强免疫力 红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，并且含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒。 9、可以抗癌 红薯叶里含有丰富的多酚，具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病，比如心血管病、癌症、衰老的重要原因。因此，多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到一定的预防作用。 那么很多人想要问了，红薯叶要怎么吃？其实很简单，就和其他绿叶蔬菜类似，把叶茎洗净切段，加上蒜泥或蚝油翻炒即可。金福力牌蜂胶温馨提示，肠胃消化力不好和患有肾病的人，都不适宜过多食用番薯叶。