第32次课时计划.docVIP

课的 内容 一、考核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 本课 任务 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 课的 部分 时 间 教 学 内 容 练习分量 组 织 教 学 次数 时间 准 备 部 分 体委整队，检查人数。 宣布上课，师生问好。 宣布本课内容及要求。 检查服装，安排见习生。 慢跑： 徒手操： 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 正、侧压腿 髋膝腕踝各关节的活动 4*8拍 1’ 2’ 5’ 组织：全班成二列横队 ************** ************** △ 要求：快、静、齐，精神饱满，一切行动听指挥。 组织：全班二路纵队绕操场行进。 教法：口令指挥。 要求：队伍整齐，步伐一致。 组织：全班四列横队成体操队形。 教法：1、稍加讲解并示范； 2、领做并口令指挥 要求：动作大方、舒展、有力度。 课的 部分 时 间 教 学 内 容 练习分量 组 织 教 学 次数 时间 基 本 部 分 跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 二、篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 18‘ 13‘ 教师活动： 宣布考核方法 学生练习 考核开始 组长配合教师考核 学生活动：1、丈量步点 练习二次 三次试跳取好成绩 组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 要求：动作正确，力求远度。 教师活动：1、示范讲解动作 分组练习 个别指导纠正 学生活动：1、看教师手势移动练习 看教师手势变向跑练习 快速跑中急停变向跑练习 4、结合小比赛练习移动变向跑 组织： * * * * * * * * 结 束 部 分 3 min 放松操： 小结： 布置作业： 下课： 4*8拍 2’ 1’ 组织：同徒手操队形。 教法：领做并口令指挥。 要求：动作放松。 课 后 小 结 学生在蹲踞式跳远考核中动作技术掌握不错，成绩比较理想。对篮球的移动变向跑很感兴趣，变向反应速度快。 场 地 器 材 操场 沙坑 皮尺 篮球