“桑拿天”的健康手册.x.docxVIP

二十种用药陋习你有吗？有病吃药天经地义，但是如果不注意用药习惯而胡乱吃药就有可能适得其反。药物是治疗疾病的重要武器，同时也是一把双刃剑。用之得当，能治疗疾病，恢复健康;用之不当，轻则延误治疗，重则致残或危及生命。据世界卫生组织必威体育精装版统计，药物性损害已上升至全球死亡原因的第五位，因不合理用药发生药物不良反应而导致住院的病人比例为10%-20%，其中有5%的病人因严重药物不良反应而死亡。因此，安全合理用药已成为全球关注的焦点。在我们的身边，自购药物、自我药疗非常普遍，由此带来的滥用、乱用药物以及药物性损害等问题也日益凸现。最近，国内权威医学保健杂志《大众医学》特别邀请北京、上海、浙江等地的医药学专家，解析国人最常见的20个不合理用药现象，以帮助公众掌握科学合理的用药方法，减少药物对人体的伤害。有关专家特别提醒大众，只有摒弃不良用药观念和习惯，才能让药物恰如其分地为我们的健康保驾护航。在不少专家看来，多数人最常见的20个用药陋习为以下这些：1、看到平价药店里好几种药都符合自己的适应症，就统统买回来备用;2、根据广告介绍，去药店自行选购药品;3、老病号久病成良医，自行点药;4、不管是否对症，盲目崇拜进口药;5、认为便宜没好药，价格低的药品肯定治不了病;6、在购买和服用非处方药物前，不仔细阅读药物说明书;7、为尽快治愈，加量、超时服用非处方药;8、在用药过程中，不按医生要求定期检查血药浓度、肝肾功能、心电图等;9、不注意药物与食物之间的关系，在服药期间忽视生活方式的改变;10、为掩盖药物的不良味道，随意用牛奶、果汁、茶水送服药物;11、把医嘱每日四次，简单理解为一日三餐加睡前一次用药;12、家庭小药箱存放药品混乱，不按规定条件贮存药品;13、从不检查药品有效期，对过期药品舍不得处理，或随意丢弃;14、一有头痛、发热、腹泻、皮肉伤等，就自行服用抗生素;15、为了提高保险系数，任意延长抗生素使用疗程;16、中草药属于天然药品，无不良反应;17、认为以毒攻毒有奇效，滥用有毒中草药抗疾病;18、害怕出现药物不良反应，讳医忌药;19、进补强身观念过分深入人心，不仅中药补，而且西药补;20、症状重时多药联用，症状轻时少用药，甚至擅自停药。[page]掌握用药科学法则针对以上用药陋习，专家分别给予点评并提出了科学合理的用药建议：1、药品是特殊商品，用药安全是前提;2、药品广告是介绍新药的良好途径，但不是药品说明书;3、就医时，配合医生治疗是病人应有的自觉行为;4、药品疗效应从安全性、有效性和药物经济学等方面综合考虑;5、价格不是决定药品疗效好坏的关键因素;6、说明书是指导老百姓购买和使用非处方药的重要信息;7、非处方药的安全性好，只是相对于处方药而言的;8、检查血药浓度、肝肾功能对指导合理用药极其重要;9、合理饮食是发挥药物疗效的必要保证;10、无特殊要求的口服药应用温开水送服;11、正确的给药时间，可以维持人体内恒定的血药浓度;12、为确保药品质量，每一种药品都有适合自己的存放条件;13、过期药品不仅失效，还可能对人体有害;14、只有明确的细菌性感染，才能用抗生素;15、使用抗生素时一定要严格遵守医嘱，不刻意延长疗程;16、是药三分毒，中药也如此;17、以毒攻毒仍需中药辨证论治;18、药物不良反应并非100%会发生，但须提高警惕;19、缺什么补什么是中医补法的精髓，西药无补可言;20、用药不可贪多，更不可随意减药、停药。