高考心理调整资料.pptVIP

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高考心理减压与情绪调节郑州12;讲座内容关于高考的一些心理学研;关于高考的一些心理学研究;1.对高考“状元”的研究 ;王极盛教授连续5年对200名高;2. 一项对高中毕业班学生的心;3、一项对1765名学习困难学;4. 考生心理状态与考试成绩的;高难度中难度低难度考试成绩焦虑;高原期 学习时间学习成绩6. ;7.“瓦伦达效应”的启示 ;8、人体生物节律对人的影响人体;科学家对人体研究结果表明,人的;高考常见心理表现;你有没有这种现象?平时考试不错;紧张焦虑急躁担忧不安恐惧自卑浮;考试焦虑?—高考最大杀手!;【考试焦虑的身心反应】肌肉紧张;考试焦虑是由考试引起的神经紧张;考试心理测试了解自己的考试心理;这是一张静止的图片,?你的心理;心理测试:心理压力越大,黑色小;【压力测试图】1、如果看到波涛;考试心理测试你有“考试焦虑症”;1、在进行考试时,我有信心,并;8、当参加重要的考试时,我感到;15、当我参加重要的考试时,一;考试心理测试计分方法:第1题的;男生总分30分以下正常;30-;女生总分26分以下正常,27-;心理减压 与 情绪;心态调整;不同的心态会有不同的聚焦 ;你是看到自己的努力 ;不同的心态会有不同的聚焦 ;【心理图片】图片中A、B的颜色;其实是一样的!!!不信你截图出;心理减压方法;学会心理暗示心理暗示的小实验(;小实验(课下自己做)“一分钟可;积极的暗示我一定行昨天我在……;学会自我放松(放松训练法)呼吸;系统脱敏法 当你觉得紧张的时;学会管理情绪 1.及时排解;无标题;适当选择适当选择中性选择不当选;学一学心理放松操;1、清醒头脑——鸣天鼓   ;2、改善记忆——耳部按摩   ;具体做法:两脚开立,差不多和肩;准备好具体问题的解决方法;高考复习“泄了气”怎么办? 泄;期末将至复习不进去怎么办 1.;如何克服考试前的紧张感 1. ;考前失眠怎么办? 第一种方法:;如何应对考试中走神现象 1、不;高考突发事件应急攻略 考前失眠;谢谢!

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