特禀质调治方法.docVIP

特禀体质 特禀体质的表现 　　特禀体质[1]有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。 　　总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 　　形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 　　常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 特禀体质的原因 　　人们经常用春暖花开来形容春天，但有些人却特别害怕春天的到来，因为春天的花粉，会使他们过敏，会给他们带来很多烦恼。特禀体质的人，就有这样的烦恼。春天花粉一飘，这类人就不停地打喷嚏，流眼泪。 过敏体质的人，从小就有一个先天性的原因，当然也有后天原因，所以现在有的人，一打喷嚏到医生那儿一化验，鱼过敏、虾过敏、桃过敏、小麦过敏、荞麦面过敏，什么也不能吃。 　　有些东西如果不从体质角度考虑，就只是防过敏，其实有些过敏是防不了的，有人螨虫过敏，是不是把这个屋子里的螨虫清理之后他才能进去呢？这不现实。很多过敏源是切不断的。大千世界过敏源太多，防不胜防。 如何改变特禀体质 如果我们能认识到自身是过敏体质，那么我们就可以改变自己的过敏体质，而不是去阻断过敏源，这样我们就从根本上改变了过敏状态特禀体质和过敏体质 　　许多书上称特禀体质就是过敏体质，其实过敏体质是特禀体质的一种，具体的说，各种遗传疾病、各种生下来就有的身体缺陷，都是特禀体质的范畴，但是后天调理对于过敏体质的人比较有效，而一些先天身体缺陷相对就比较难调理。(含致敏物质养麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品，以及腥膻发物和含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律。积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。 非药物治疗 　　饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。 药材：白芷3克、当归两片、薏苡仁30克、茯苓15克、白朮6克、莲子30克、芡实30克、山药30克、红枣8粒 食材：鸡翅膀六只 调未料：姜片酌量、酒半杯、盐少许 做法：薏苡仁先泡水两个小时。 药材，除当归、白芷外，一起放入锅内，加水五碗，煮15分中。 鸡翅膀洗净，放入锅内，加姜片和酒，一起煮15分钟。 最后放入当归、白芷及盐，即可熄火。 功效：健脾、养血、悦容。治脾胃工能不佳，脸色黯沉或容易皮肤搔痒。 药 药材：乌梅五钱、山楂五钱、洛神花五钱、陈皮三钱、甘草一钱、冰糖4大匙 食材：小排600公克、太白粉1大匙 做法：小排洗净，吸干水分。 药材以水半公升，煮30分钟至稍微浓缩，去渣，拣出乌梅洗净备用。 小排上加药汁适量、太白粉拌匀，再加上乌梅，放在较深的盘子或大碗里，沥水蒸40分钟，即可。 乌梅茶 药材：乌梅、山楂各18克、甘草6克 调味料：冰糖适量 做法：将乌梅、山楂、甘草过水洗净。 锅内放入四杯水煮沸后加入乌梅、山楂及甘草，煮滚后续以小火煮约15分钟。 依个人口味酌量添加冰糖，煮至糖溶化后，过滤即可饮用。 功效：可调整肝脏及大肠经络，适合吃得较油腻的人，可清除大肠中累积的废弃物。 备注：药材炖煮时间至少十五分钟。本饮品热饮或冰饮皆可。 宜忌：多吃山楂易有饥饿感，宜酌量食用。 药物治疗 　　 　对于特禀体质（过敏体质）的调节，北京中医药王教授在讲到特禀体质养生的时候向大家推荐了玉屏风散（玉屏风颗粒）一方，“黄芪、防风、白术三味药配伍相得益彰”，黄芪，用来补气，固表；白术用来健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源；防风，祛风，散风，为风中之要药；三味药组成的玉屏风散具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，预防感冒及过敏性疾病的改善，功效明显，主要适用于过敏性鼻炎、荨麻疹以及易患伤风感冒者，也适用于常常自汗（虚汗）的人。这是一张中医经典方“玉屏风散”转化的成药，可以敛汗固表，是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。研究表明。玉屏风颗粒具有调节人体免疫力的功效，有“中药免疫调节剂”和“中成药中的丙种球蛋白”之美称。