3、流行性感冒知识和预防措施.pptVIP

第七步：實行健康生活 是預防傳染病的 其中一個最有效方法 包括: 均衡飲食 恆常運動 不吸煙 有足夠休息 ? 增强身體抵抗力 * 第七步：實行健康生活 均衡飲食的要點： 不同種類的食物 以全穀類食物為主 充足蔬果 足夠的飲料 * 第七步：實行健康生活 適量瘦肉或豆類，及低脂 奶類產品 避免進食加工或醃製食品，以及高脂、高膽固醇、 高鹽份及糖份的食物 定時定量 * 3、感冒和流感的预防 小学三年级上学期卫生与保健 * 流行性感冒 概述 流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极高。 病因 本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直径80-120nm，球形或丝状。流感?病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。 症状 起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，３９～４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。? * 流行性感冒 感冒传播的途径 一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传播的，但亦可由直接接触病者而传染。 潜伏期 潜伏期短,一般是一至三日。 流感病毒 * 流行性感冒 流行性感冒治疗方法 一般症状治疗虽不能清灭感冒病毒，但却可纾缓不适的病徵。常用的药物包括退烧镇痛药止咳药化痰剂伤风药等。病者亦应多饮开水，如每天饮八杯开水，和作适量休息，以增个人抵抗力。 * 流行性感冒 预防方法 1.保持良好的个人及环境卫生。 2.勤洗手，保持双手清洁。 3.打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。 4.增强抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、适量运动、充足休息，避免过度 紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。 5.在流感高峰期，最好避免前往人员聚集、空气流通欠佳的公众场所。    * 流行性感冒 流行性感冒的流行病学 ???????流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行，一般均发生在冬季，广东流行高峰在3—7月份）。高危人群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患者、免疫功能低下者和职业暴露人群。 * 流行性感冒 青年预防篇 * 流行性感冒 老人预防篇 * 流行性感冒 儿童预防篇 * 流行性感冒 孕妇预防篇 * 流行性感冒 婴儿预防篇 * 自保八步曲 時刻做好防範 第一步 接種流感疫苗 第二步 保持雙手清潔 第三步 正確使用口罩 第四步 認識流感徵狀 第五步 有效護理發燒 第六步 實行健康生活 第七步 認識社區資源 第八步 * 第一步：時刻做好防範 實踐健康生活模式 請教醫生接種預防流 感疫苗的必要 * 養成良好個人衞生習慣 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶； 盡量避免接觸眼、口或鼻 出現呼吸道感染時，佩戴口罩 經常洗手 第一步：時刻做好防範 * 家中常備 口罩 退燒藥，以備不時之需 探熱針 洗手梘液 紙巾 常備家庭醫生的資料 及其他有用資訊 第一步：時刻做好防範 * 第二步：接種流感疫苗 季節性高峰期：1月至3月 / 7月及8月 接受流感防疫注射　 預防流感及其併發症的有效方法之一 建議特定組別人士接受流感防疫接種 * 建議接受防疫接種的人士: 居於安老院的長者 殘疾人士院舍的長期宿友 65歲或以上的長者 長期病患者 醫護人員 家禽業從業員 6至23個月的幼兒 懷孕期間的婦女(妊娠第二及第三期) 第二步：接種流感疫苗 * 第二步：接種流感疫苗 不宜接受防疫接種人士: 對雞蛋、新霉素等有 過敏反應者 對流感疫苗有過敏反應者 出血病症患者或服用薄血 藥者 ?　皮下注射 接種當日因病發燒 ?　病癒後再接種 * 第二步：接種流感疫苗 接種後需約兩星期後 ? 產生抗體／作用 時間 ? ? 接種後的免疫力 ? * 第二步：接種流感疫苗 流感疫苗只針對「季節性流感」 研製針對流感大流行新品種病毒 的疫苗需時多月 * 甚麼時候應洗手？ 在接觸眼、口及鼻前 當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏或咳嗽後 觸摸過公共物件，如電梯\扶 手、升降機按鈕或門柄後 處理食物及進食前 如廁後 第三步：保持雙手清潔 * 第三步：保持雙手清潔 正確洗手步驟： 開水喉洗