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* * * * * * * 不定项选择 1、进入青春期,面对接踵而至的生理变化,我们应持的态度有( ) A 正确认识 B 坦然接受 C 以积极的心态接纳 D 想办法遮掩,不让人知道 2、进入青春期,同学们开始注重自己的体貌,有人因矮而自卑,有人因丑而烦恼。我们要( ) A 接受现实,学会欣赏自己 B 学会以积极的心态接纳自己的形象 C 发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美 D 相信自己是独一无二的,是无法替代的 3、有的中学生戴首饰,穿奇装异服。对此,你的看法是( ) A 爱美之心人皆有之 B 只有这样才能跟上时代潮流 C 学生不应过分追求外在美,而应注重培育美的心灵 D 这是个人权利,不必大惊小怪 书面作业: 1、青春期的身体变化的主要表现是什么? 2、怎样悦纳自己的生理变化? 巩固作业:怎样悦纳自己的生理变化? 预习作业: 1、青春期自己有哪些烦恼? 2、怎样消除青春期心理烦恼? 《十六岁的花季》 吹着自在的口哨,开着自编的玩笑。 一千次的重复潇洒,把寂寞当作调料。 外面的天空好狭小,我的理想比天高。 外面的世界很宽阔,我什么都想知道。 在这多彩的季节里,编首歌唱给自己。 寻个梦感受心情,其实一切都是朦胧。 拥抱那朝阳,让希望飘扬! 拥抱那朝阳,让希望飘扬! 列夫.托尔斯泰是19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家.年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:”鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的.还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法.他在文学,哲学等方面取得了辉煌的成就,成为人们景仰的艺术大师. 思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢? 明浩脸上长了许多青春痘,带他并不烦恼。他认为,在同伴、同学这个熟悉的生活圈子里,反正大家都认识你、了解你,有什么可忌讳的呢?在陌生的环境中反正周围的人都不认识你,以后又不打交道,让他们评头品足吧,又何必烦恼呢! 郑昊同学,由于得了个“鬼剃头”的毛病,一夜之间头发全秃光了。开始他也十分苦恼,后来他对此采取了无所谓的态度,别人开他的玩笑,他也一笑了之,这样,反倒没有什么可自卑的。他的体会是:“对自己那些无能为力改变的缺陷,还是不必太认真的好。没有一点自我宽慰的勇气,没有一点幽默,有谁能抵挡命运的戏弄?” * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -----悦纳自己的生理变化 【教学目标】 1、情感、态度、价值观:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。 2、能力:体察自己的青春期生理变化和心理变化,提高自我观察、体验的能力。 3、知识:了解青少年的青春期生理变化,悦纳自己的生理变化;知道青春期基本的生理卫生常识。 再过两天就是我的12岁生日了,今天的我和 去年的我有着太大的区别,身高长到了1、60米, 体重也增加了不少,虽然脸上长出了不少青春痘, 但大家都说我漂亮了,看着镜子里那个亭亭玉立 的姑娘,我感到了一丝兴奋和喜悦。 与往年相比,我更加自立了,自己的房间打扫的干干净净,自己的书摆放的整整齐齐,最近我喜欢看有关少男少女的故事,还有许许多多的幻想。 不一样的感觉,不一样的我。我真的长大了吗? 我的心声 想一想,说一说: 1、亲朋好友说我们长大了,你认为哪些方面能感觉我们长大了? 2、青春期,男女生有哪些明显的生理变化? 3、青春期的身体变化主要表现在哪几个方面? 观察与体验: 从哪些方面看出“我们长大了” 身高、体重、声音、青春痘、遗精(男少年)、 月经(女少年)。 自立、知识多、能力强、烦恼多 生理变化: 心理变化: 身体外形的急剧变化 体内机能迅速健全 性机能发育成熟 青春期的身体变化主要体现在: 1、性机能发育成熟。男少年的睾丸发育逐步 成熟,出现遗精,声音变粗,喉结开始增大,出现 胡须;女少年的卵巢发育成熟,出现月经,声音变 高,乳腺形成,乳房突起。 2、身体外形急剧变化。 这一时期身高、体重、胸 围、头围、肩宽、骨盆等都在加速生长,似乎突然 长大了。 3、体内机能迅速健全。 这一时期,骨骼、肌肉、 大脑和神经系统等发育逐步成熟,体内的各种机能 迅速健全。 相关链接 互动探究一 ①班内许多同学都长高了,有的却“原地不动”。 ②有的女生变得漂亮,有的变得没以前漂亮了 。 ③有的男生长出小胡子 ④有的同学声音不再细声细气,变得粗声、沙哑难听。 ⑤有的脸上长出一些难看的青春痘。 高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、
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