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Music: Swan 懂得「放下」，何等自在。 生命學健康站：湯老師推薦 anger ( 發怒 )與 danger ( 危險) 只差一個字，别看少這一個字,? 它會影響我們的人際關係。 ? 英文中的 stressed （壓力），與 desserts （甜點）两字，?有很微妙的相關。是什麼相關呢？ ? stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？?所以，“Stressed is just desserts if you can reverse. ”（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。） 這真是有趣的妙論呀！ 人生之中，有許多「壓力、挫折」，?但只要轉個念、换個角度看，?它也就是我们生命中的「甜點」呀！  有一個小學老師在偏遠的郷里教書，?這天，他来到自己班上的教室，?問班上的小朋友：“你們大家有没有討厭的人啊！” 小朋友們想了想，有的未作聲，有的则猛力地點點頭。 老師接着便發给每人一個袋子，說：“我们来玩一个遊戲。” 现在大家想想看，過去這一 周，曾有那些人得罪過你，他到底做了怎麼樣可惡的事。  想到後，?就利用放學時間，到河邊去找一塊石頭，把他的名字寫在小纸條上，贴在石頭上面。 如果他實在很過份，?你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。?每天把戰利品用袋子装到学校来给老师看哦！ 学生们感到非常有趣且新鲜，?放学後，每個人都搶着到河邊去找石頭。 第二天一早，?大家都把装着從河邊撿来的鹅卵石的袋子带到学校来。 一天過去了，两天過去了，三天過去了……。 有的人的袋子越装越大，幾乎成了负担。 终于，?有人提出了抗議 ：“老师，好累喔！” 老師笑了笑没说话。 立刻又有人接着喊：“對啊！每天背着這些石頭来上课，好累喔！” ? 這時，老師终于開口了，她笑着说：“那就放下這些代表着别人過錯的石頭吧！” ? 孩子們有些驚訝，老師又接着講：“學習宽恕别人的過錯 ，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，时间久了，谁也受不了……。” 這個星期，這班的同学上到了人生中極寶貴的一课。 袋里装入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，?所造成的负担就越重。 假如你有寫上我名字的石頭，你應當知道该怎樣做了吧！ 記住一句名諺： “宽恕人的過失，便是自己的榮耀。” 懂得「放下」，何等自在。 懂得「放下」，何等自在。 謝 謝 觀 看 生命學健康站：湯老師推薦