第三讲兴趣探索教案分析.pptVIP

第三讲 兴趣探索 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 ——约翰·霍兰德（John Holland） 你什么时候感觉最高兴、最愉快、最满足？ 吃一顿丰盛可口的大餐 打一次酣畅淋漓的球赛 玩一次痛痛快快的网游 看一场精彩绝伦的电影 赏一次美轮美奂的烟火 做一件意义非凡的事情 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人感到幸福和满足。米哈利教授将这种状态称之为“flow”（原意是“流动”，这里是“沉浸”或“忘我”的状态） 米哈利的发现说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。而这也正是工作原本的意义所在。 愉快和幸福的来源 做自己喜欢做的事； 做自己真正感兴趣的事； 爱因斯坦:“兴趣是最好的老师。” 日本教育家木村久:“天才就强烈的兴趣和顽强的入迷。” 杨振宁：“成功的真正秘诀是兴趣。” 兴趣的定义 对事物喜好或关切的情绪。 心理学解释：人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 兴趣的作用 兴趣可以使人集中注意力，产生愉快紧张的心理状态，而且对所从事的活动印象深刻； 兴趣是一种无形的动力，当我们对某件事情或某项活动感兴趣时，就会很投入，有利于提高工作的质量和效果。 影响兴趣的因素 兴趣和爱好是受社会性制约的，不同的环境、不同的阶级、不同的职业、不同的文化层次的人，兴趣和爱好都不一样。 兴趣和爱好有时也受遗传的影响，父母的兴趣和爱好也会对孩子有直接的影响。 年龄的变化和时代的变化也会对人的兴趣产生直接影响。 兴趣——职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯选择的重要依据； 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能； 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素； “如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。” 职业兴趣的含义 职业兴趣即对某类职业或工作的积极态度。它是个人成功的推动力。不同的人有不同的职业兴趣，如果能够从事与自己的职业兴趣相符的职业，个体在工作中就能更加积极热情、全神贯注和富有创造力。 有资料表明，如果一个人对某份工作有浓厚的兴趣，他就可能发挥其全部才能的80%~90%，并能长时间地保持高效率而不感到疲劳；反之，如果一个人对某份工作缺乏兴趣，就只能发挥其全部才能的20%~30%，且容易筋疲力尽。 李开复的职业兴趣 我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只能在中游，但我爱上了计算机。每天疯狂的编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放，精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这这是我能给你的最好忠告了。” —— 巴菲特 不幸的现实 做着自己并不真正喜欢的事， 赚着自己并不真正需要的钱， 说着自己并不真正相信的话， 讨好自己并不真正关心的人； 大学生频繁跳槽 2004年4月，北森网与愿劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合调查，有50%的大学生选择在一年内更换工作；两年内大学生流失率高达75%。 2011年2月，国内高教领域权威调查机构麦可思发布的《2010年就业蓝皮书》显示，有38%的2009届大学毕业生在工作半年内离职，其中88%成是主动离职。 离职主要原因“薪资福利偏低”（35%），“个人发展空间不够”（23%），“想改变职业或行业”(12%) 。 职业目标模糊，没有职业规划，与职业兴趣不符。 兴趣对生涯发展的重要性 选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能使占据人生最美好时光的职业生活更加愉悦，而且能让自己更容易在工作中取得成功，更好的实现自我价值。 并不是所有兴趣都能成为职业 职业也并不能满足所有的兴趣 兴趣岛游戏 R岛：自然原始的岛屿 I岛：深思冥想的岛屿 A岛：美丽浪漫的岛屿 S岛：友善亲切的岛屿 E岛：显赫富庶的岛屿 C岛：现代井然的岛屿