三上健康教育教案.docVIP

三年级（上册）健康教育教案 第一课 我从哪里来 1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教准备：1请父母提供自己的出生证。2向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。3查找自己成长过程的照片及其他成长资料。父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。胚胎发育各阶段的图片。（配解说词）一、 情景导入1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？ 学生自由说。 出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）二、1、学生围绕主题自由提问。2、看图。3、学生交流：你知道了什么？4、随机出示各种图片，帮助学生理解。 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。 胎盘、脐带图。了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。、看录象：胎儿分娩情景。三、 说说比比，了解自己的出生情况。1、说一说：自己出生时的情况。提示：你是在哪个医院出生的？[出生地点]自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间]平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。小组交流。[姓名] [性别] [身长] [体重]3、找一找：自己的成长变化。四、教学目标：1、了解肥胖的危害和发病原因。 2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。 3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。 教学重点：掌握肥胖的防治方法。 教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。 教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。 教学过程： 一、视频导入： 1、上课前，我们先来看一段短片。 2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。 二、新授： （一）肥胖的危害： 1、谁能说一说肥胖有什么危害？ 2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。 3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。 （高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……） 4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。 （二）肥胖的原因： 1、同桌互相找一找肥胖的原因？ （1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。 a)? ? 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕……） b)? ? 常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽） c)? ? 常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘） （2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少） （3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。 （三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？ 1、控制食量。 调整膳食结构。 进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。 饭后要适当运动。小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。 三、总结通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。 教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。 教学过程： 一、导入新课： 首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？ 二、学习新课： 1、怎么样才算是吃零食呢？ 有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力……，这就算是吃