锦城四中2015元旦趣味运动会.doc-临安市锦城第四初级中学.docVIP

关于举办教职工趣味运动会的通知 为增强教职工的身体素质，活跃教职工的文化体育生活，营造全民健身、终身锻炼的良好氛围，进一步增强我校教职工奋发向上的积极性，团结协作的凝聚力，充分展示教职工构建和谐校园的精神风貌。经学校研究决定，在2015年元旦来临之际，举办“我参与、我健康、我快乐”为主题的教职工趣味运动会。本次运动会分语文、数学、英语、科学、社政、技能六个参赛单位，共设置4个集体项目与4个个人项目。希望各组接通知后，积极组织组员参加本次活动，并按比赛项目及规则，安排时间组织训练，做好赛前准备工作，力争取得好成绩。现将有关比赛情况通知如下： 一、比赛时间：2014年12月底 二、比赛项目 （一）集体项目 1. 鼓动人心 2. “8字形”跳长绳 3. 穿越火线 4. 滚雪球 （二）个人项目（每人限报2项） 1. 1500米疾走（分年龄组） 2. 1500米慢跑(分年龄组) 3. 2分钟定点投篮 4. 2分钟跳绳 三、计分与奖励办法 1．集体项目计分：采用先按成绩进行名次排序，然后计分，第一名计7分，第二名计5分，第三名计4分，第四名计3分，第五名计2分，第六名计1分。 2.个人项目分男、女组与年龄段组分开计成绩，设成绩达标奖、参与奖、名次奖（依据参加人数确定），奖励不重复计。 3．团体名次按四项成绩总分设奖，第一、二名按组员人均120元奖励，第三、四名按组员人均100元奖励，第五、六名按组员人均90元奖励。 临安市锦城第四初级中学工会委员会 二〇一四年十一月 附2： 项目设置及比赛办法 一、集体项目 1.项目：鼓动人心 参加人员：每队8人（至少2女） 比赛方法：每队8人，围绕鼓站立成一个圆圈，每人两手各牵拉一根绳子，使鼓置于空中，鼓面上放置一个排球，比赛开始，集体牵拉绳，使球弹起空中，然后等球回落时鼓击球，重复操作，通过集体配合，尽量使球不掉落地面，球落地为比赛结束，看谁球击鼓的连续次数多少判定成绩。第一次低于10次可重来一次。 2.项目：“8字形”跳长绳 参加人员：每队10人（至少2女） 比赛方法：10人采用绕“8”字形跳长绳（其中2人摇绳，男女不限），比赛时间3分钟，摇绳二者间距6米，比赛开始摇绳者必须在听到比赛开始信号后才能摇绳，8名参赛队员必须从摇绳二者间依次跳过。即第一个进去后跳1个（绕绳一周）后出绳，第二个人在第一个人出绳时立即进绳，不能出现2人同时完成，或有代替他人完成，绳子在任何一名队员身上受阻为失误，中途失误可以继续比赛。但失误次数扣除，比赛中途摇绳者不能更换，但可以换手，看谁累计跳过的人次数多少判定成绩。 3.项目：穿越火线 参加人员：每队10人（至少2女） 比赛方法：10名队员手拉手排成一列纵队，发令后，第一名队员手拿呼啦圈穿过身体传递到第二名队员，后面的队员依次穿过，直至穿过整个队伍为止。按用时判定成绩。整个过程中必须是手拉手不得脱手，脱开手一次，总成绩加2秒。 4.项目：滚雪球 参加人员：每队8人（至少2女） 比赛方法：纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去30米，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直至整个队伍手拉手跑完为止。按用时决定成绩。 要求：返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手不得脱手；8名队员全部跑过起点才算全部到达。过程中，脱开手一次，总成绩加1秒。 二、个人项目 1. 项目：1500米疾走 45周岁以上组达标成绩：18分钟 45周岁以下组达标成绩：16分钟 2. 项目：1500米慢跑 45周岁以上组达标成绩：10分钟 45周岁以下组达标成绩：8分钟 3.项目：2分钟定点投篮 比赛方法：以篮圈中点投影点为圆心，5.80米(男)/4.70米（女）为半径画弧。参加队员站立在规定弧线外的3个点任意一个点上,当听到裁判信号开始时，队员迅速从球筐里（每个球筐装10只球）拿球投篮，第1只球筐球投完再到第2只球筐拿球投篮，第2只球筐球投完再到第3只球筐拿球投篮，投篮姿势位置不限，但不准踏线或踏越，看谁在2分钟内投篮命中个数多少排定成绩。 达标成绩：投篮命中12个 4.项目：2分钟跳绳 比赛方法：2分钟内以有效跳的数量计分，跳绳时必须双脚离地跳，绳子绕360度计1次，中途失误次数扣除。 达标成绩：2分钟250个 附1： 锦城四中2015元旦趣味运动会教工分组 语文组???18人??? 楼爱芬? ??徐?