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二、糖的吸收与转运 消化所生成的单糖主要在小肠上段被吸收扩散入血,循门静脉入肝,并输送到全身各组织器官中利用。 目前认为单糖至少有两种吸收转运系统: 1)Na+―单糖共转运系统,依赖钠泵并消耗ATP,对葡萄糖和半乳糖有高特异性; 2)不依赖Na+ 的单糖转运系统,对果糖有高特异性。两种吸收转运系统都有特异性载体蛋白参与。 食物中的糖是机体中糖的主要来源,被人体摄入经消化成单糖吸收后,经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分解代谢。 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * (2)蔗糖 蔗糖是由α-D-葡萄糖分子与β-D-果糖分子,按α,β-(1,2)糖苷键的形式缩合成的二糖。 双糖、异质寡糖、非还原性寡糖 蔗糖是光合作用的主要产物,广泛分布于植物体内,特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。蔗糖是植物储藏、积累和运输糖分的主要形式。 蔗糖由一分子葡萄糖和一分子果糖脱水形成,易溶于水较难溶于乙醇,甜味仅次于果糖。蔗糖容易被酸水解,水解后产生等量的D-葡萄糖和D-果糖。不具还原性。发酵形成的焦糖可以用作酱油的增色剂。 蔗糖在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,经过小肠吸收。 蔗糖被认为会导致某些健康问题,其中最常见是蛀牙,这是由于口腔的细菌可将食物中的蔗糖成份转换成酸,从而侵蚀牙齿的珐琅质。 蔗糖有高热量,摄取过量容易引起肥胖。 甜料:茶、咖啡、药水、药丸等;平时食用的白糖、红糖、冰糖、方糖都是蔗糖。 汽水、糖果 、饼干 、糕点 、腊味 、调味料 、货物、商品、期货 蔗糖与L-阿拉伯糖配伍使用,既能享受吃糖的甜蜜感觉,又能不引起肥胖、血压升高、血糖升高等现象。 (3)乳糖 乳糖是哺乳动物乳汁中主要的糖。由β-D-半乳糖和D-葡萄糖以β-(1-4)键型缩合、失水形成的半乳糖苷。 双糖、异质寡糖、非还原性寡糖 乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一,对青少年智力发育十分重要,特别是新生婴儿绝对不可缺少的,在自然界中只有哺乳类动物的奶中含有乳糖,各类植物性食物中是不含乳糖的。 乳糖的主要功能是为人体供给热能,儿童和成人的生长发育、新陈代谢、组织的合成,维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能,特别是小儿对糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛,乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。 乳糖的另一个作用是在钙的代谢过程中可以促进小儿对钙的吸收。乳中的甜味就来源于乳糖,但乳糖和其他糖类相比甜度较低所以不会造成小儿的偏食。 人乳、牛奶、山羊奶中的乳糖含量是不同的,人乳含乳糖7%,牛奶中含乳糖4.2%,山羊奶含乳糖4.6%,牛、羊奶中的乳糖含量都比人乳低。乳糖没有甘蔗糖甜,它的甜度是甘蔗糖的六分之一。 乳糖是牛奶中最丰富的糖类,牛奶中所含的糖类99.8%是乳糖,另外还有少量的葡萄糖、果糖、半乳糖。乳糖易溶于水,牛奶中的乳糖几乎全部是溶液状态,易于消化吸收。 牛奶中的乳糖在儿童小肠内分解为容易消化的葡萄糖及半乳糖,半乳糖的消化吸收较慢,但半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。乳糖并能增进矿物质钙、磷、镁等的吸收,增加血钙浓度,使骨钙沉积更迅速,为奶中高钙的吸收和利用创造了最佳的条件,减少了维生素D的需要量,所以牛奶是人乳很好的代用品。 3、多糖 多糖(polysaccharide)是由糖苷键结合而成的糖链,至少要超过10个以上的单糖组成的聚合糖高分子化合物。动物体内的糖原、昆虫的甲壳素等都是由多糖构成的。 多糖不是一种纯粹的化学物质,而是聚合程度不同的物质的混合物。 多糖大多数不溶于水,个别多糖能与水形成胶体溶液。无甜味,不能形成结晶,无还原性和变旋现象。 多糖分为同多糖、杂多糖两类。 同多糖:由同一种单糖或者单糖衍生物聚合而成,如淀粉、糖原、壳多糖以及纤维素等。 杂多糖:由不同种类的单糖或者单糖衍生物聚合而成,如肝素、透明质酸以及硫酸软骨素等。 多糖的生理功能是: 1、调节机体免疫机能,增强机体抗炎作用,提高机体对病原微生物的抵抗力; 2、促进DNA和蛋白质生物合成,促进细胞生长、增殖; 3、具有抗凝血、抗动脉粥样硬化、抗癌、抗辐射损伤等作用。
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