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乡村学校少年宫 滑板小组活动记录表 第二周 活动时间 2014年 9 月 11 日 参加人数 4—6年级35人 活动地点 多媒体教室 辅导教师 xxx 活动内容 滑板的认识 活 动 过 程 『了解滑板的种类，导入教学』 1、学生说一说自己见到过的滑板的样子。 2、多媒体播放各种滑板的图片。 学生欣赏图片，了解各种滑板的模样。 3、介绍滑板的相关的一些知识 4、揭示本课要学习的滑板：活力板 『出示滑板，学习滑板基础玩法』 1、出示滑板的图片，学生观察，并说说他的组成。 2、介绍滑板基础玩法。 活动效果 通过这节课认识滑板的基础玩法。激发学生的兴趣，对于我们学校的学生来说还是很大的吸引。大家的兴趣还是很喜欢的！ 乡村学校少年宫 滑板小组活动记录表 第四周 活动时间 2014年 9 月 25 日 参加人数 4—6年级35人 活动地点 多媒体教室 辅导教师 xxx 活动内容 滑板的玩法 活 动 过 程 介绍滑板基础玩法。 方法1 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。 方法2 同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S 字。 『练习方法安全常识』 滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、 护手、护腕等。 活动效果 这节课我们继续先对滑板的知识进行掌握了解，对于滑板的一些玩法进行初始的掌握。 乡村学校少年宫 滑板小组活动记录表 第 六周 活动时间 2014年 10 月 9 日 参加人数 4—6年级35人 活动地点 多媒体教室 辅导教师 xxx 活动内容 玩滑板的安全知识 活 动 过 程 『练习方法安全常识』 滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、 护手、护腕等。 准备活动 准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作， 充分达到放松身体的作用。 站立方法练习 开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握 好平衡。 基本上板动作练习 前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后， 后脚跟上放在后面踏板上。 直线滑行基本练习 根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑 行，后脚摆动直线滑行。 摆动双脚直线滑行：站在板上放松身体，保持重心平衡。前后摆动双脚，摆动动作要有节奏感，像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚，双膝摆动的动作保持连贯一致。 后脚摆动直线滑行：放松身体，在保持重心平衡的状态下摆动后脚，后脚前后摆动时适度下压踏板，前后摆动的动作保持连贯一致。弧线滑行基本练习 在保持一定速度滑行状态下改变方向滑行。 滑行中适度下压前踏板，就可以使滑行路线呈弧线形，也可以利用身体倾斜来同时下压前后踏板来控制，也就是所谓的转弯。按自己把握重心的程度来控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力。 活动效果 在这节课当中我们的学生领悟到了滑板的安全知识和怎样在玩滑板的过程中保护自己。 乡村学校少年宫 滑板小组活动记录表 第 八周 活动时间 2014年 10 月 23 日 参加人数 4—6年级35人 活动地点 足球场 辅导教师 xxx 活动内容 滑板的玩法（惯性滑行） 活 动 过 程 一、准备部分 1、学生穿戴好护具，整队。 2、活动身体各关节。 二、基本部分 1、讲解惯性滑行法： 将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。 ２、练习滑行每五人一组，进行五次练习，其它人进行观看。 3、做较长距离的滑行（10m、20m,）。 4、反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止。 活动效果 通过这节课让学生初始感受滑板的乐趣和真正学习到滑板的过程。很多学生都基本掌握技巧。 乡村学校少年宫 滑板小组活动记录表 第 十