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(4) 、切实加强与父母间的沟通和交流,与父母建立良好的亲子关系,有助于大学生身心的和谐发展,努力加强与同学、朋友、师长、社会的沟通与交往。在平时的生活中积累人际交往经验,不断提高人际交往技巧和能力。 (5)、积极参加各种实践活动,在实践中不断磨练意志,提高容忍挫折,克服困难,战胜失败的能力,正视自己的人格缺点,不断完善自己,培养积极、乐观、严谨、开放、宜人、自信、自立、自强等稳定的有利于幸福感提高的人格品质。 (6)、树立科学的世界观和人生价值观,明确自己的人生目标,确立自己的人生理想,正确处理金钱与人生、个人与社会的关系,防止拜金主义、个人之一、悲观主义和虚无主义,在积极进取、乐观向上的拼搏、努力、奋斗和奉献中追求人生幸福,实现自己的人生价值。 幸福面前人人平等,生命中真正的幸福必须靠自己的付出与努力,而不是靠别人,很多人在追求幸福的过程中,最大的障碍不在外界,而在他自己内心,这就是内在的价值观。他们在内心不相信自己的价值。其实,当我们不相信自己内在价值的时候,就是在自己的创造能力,内在的价值观就是一种悦纳的态度、一种勇敢快乐接受的态度。幸福选择的本质是一种价值的选择。幸福生活所需要的一切主观和客观条件,需要自身的价值尺度去衡量,只有将崇高的幸福感内化,不断提高个人价值和社会价值,我们才能更深刻地感受到人生的幸福。 七,个人心得体会: 卿雯:经过这次调研大赛,作为组长,我学会了许多,通过这个调研大赛的主题,我更加了解了幸福的意义,幸福就是个人感觉,主要是依靠个人心态决定的,每个人都要为自己的幸福奋斗,例如我参加这次比赛,是为了学习和锻炼,这能充实自己,丰富自己,所以我幸福。幸福也是要靠自己努力去争取的,我们这个队伍为这次调研大赛付出了不少,虽然辛苦,但是透露更多的是幸福,这样就够了,我们不怎么在乎比赛结果是什么了,至少我们很肯定自己的作品,至少我们尽自己最大的努力了,至少我们在这过程中收获了许多,我们很幸福了,就已经足够了。例外,我也深刻的体会到合理分配任务和团队合作重要性,花时间去发现队员的特点,然后去合理的给他们分配任务,是一项很大的挑战,这也是我第一次尝试这样的活动,虽然有过失误,但却积累了很多经验,我想,以后我在做类似工作时,一定会更加的得心应手。我也更加懂得一组人共同完成一件事情,是多么的令人喜悦。希望这次的调研活动,能给大学生一些帮助。总之,这次比赛将成为我人生的一比重要的财富。 刘资媛:这次调研活动,我主要的任务是采访,选择了和蔼可亲的沈竹老师,感觉他有一种对人生深重思考的能力,跟老师的交流中,我学会了许多,正如老师所说的,大学生在别人看来,的确是非常幸福的,但是,面对这当代社会,也存在很多压力,例如就业压力等等,这就靠学生自己把握了。很感谢这次调研活动,让我有成为记者的机会,真的给我很大的挑战,但我还是顺利完成了。很幸福! 邓梦娜:这是我第一次参与调研大赛,作为大一新生,的确感到大学生活与以前生活不同,这次对大学生幸福感的调查,让我更加了解了大学生活,随着社会的发展,生活水平的提高,进大学深造已经很常见了,然后,生活在物质条件下的大学生真的幸福吗?为什么还会有那么多令人心寒的事件在大学发生呢?归根结底,长期呆在温室的我们一时无法适应接近社会的大学生活,于是烦闷,抑郁,无助,使我们失去了方向,衷心希望这次调研活动能在某些方面帮助大学生。 吴杨:在此次调研过程中,我主要是负责分发问卷,感觉学会了许多,这是一次能力的锻炼,大学生幸福感调查是一个很有必要研究的问题,因此我很有动力,这一次不仅增长了我的心智,也开阔了我的见识,使我获益匪浅,更重要的事,与这么多队友一起完成这次比赛,感觉真的很棒。 刘慧:通过参加这次调研大赛,我基本上掌握了调研的各种程序,而我的任务是撰写文稿,发放问卷,虽说中间遇到过许多问题,如文稿的排版,字体的选择,但自己还是一个个将他们解决好了。正是因为问题的解决,我学到了许多,不仅是书面表达方面,更重要的是自己心灵上的收获,它让我得到了许多,我想这才是最重要的。 温泉:这是我第一次参加调研大赛,开始时并不怎么有信心,毕竟作为大一的新生,很多方面都还不太懂,然而初赛竟然过了,由此我十分看重这次比赛,我的任务是统计数据,面对这么多份问卷,没想到自己花了那么长时间去处理完它,这真是对我耐心很大的考验,我还是完成了自己的任务,很开心,我想大学生的幸福也莫过于此,积极参加自己感兴趣的活动,付出自己的努力,不管结果如何,过程中我们成长了,我们收获了,我们很幸福。幸福就是如此简单。 岳晓东:这次的调研让我体会到了许多的酸甜苦辣,我认识到团队配合的重要性,这些事不是一个人可以完全做到的,需要大家一起努力,要所有成员齐心协力才可以完成这次的调研,各自为政是行不通的。虽然有时比较辛苦,可是大家都克服了,
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