准备活动教案.docVIP

篮球教案 滑步 授课人 梁启文 学校 XX学校 日期 2013-11-28 地点 篮球场 教学对象 年级 初三 人数 30 课 次 1 教材内容 学习防守移动步伐—滑步（横滑步、前滑步、后撤步） 教 学 目 标 认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。 技能目标：提高学生防守移动步伐技术水平，培养学生运动能力。 情感目标：增进师生友谊，加强人际交往和自身素质的培养，培养良好的团结合作精神。 课的重点 控制身体重心，不要起伏；动作要正确，双脚蹬、跨、滑 难点 身体的重心，滑动中双脚不要并拢 课的结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 ，安排见习生活动。1、体育委员整队集合，报告人数； 2、师生问好，课堂点名； 3、宣布本次课的教学内容、目标和要求； 4、教师检查着装 二、热身部分 慢跑2圈 徒手操 1、头部运动　　 2、扩胸振背运动　　 3、体转运动　 4、腰部运动 5、弓步压腿　　 6、侧压 7、膝关节运动 8、手腕踝腕关节 9.高抬腿两组 要求： 全班四列横队集合。 队伍整齐、精神饱满、着装便于运动。 组织: 调动学生两列横队女生在前男生在后进行慢跑。 2、预计问题:学生打闹，队形不整齐 处理手段：跟着学生一起跑。保持安静，不要打闹，保持队形的整齐。 组织:　　 全班四列横队，每个同学间隔距离为一臂。 教法:　　 教师带领学生练习。 要求：　　 逐渐加1、教师口令指挥，声音洪亮，讲解清晰； 2、师生共做、学生练习认真； 3、身体活动幅度大。 组织： 体育委员整队，检查汇报人数。学生按体育委员口令站队。 要求： 快、静、齐，积极配合教学活动。 组织： 学生成两列横队慢跑。 要求： 保持安静，不要打闹，保持队列的整齐。 学法： 成体操队形散开，认真看动作，听口令进行练习。 要求： 动作准确到位、认真。 组织形式 ?：老师 ?：学生 ????? ????? ????? ????? ? ????? ????? ????? ????? ? 8 分 钟 准 备 部 分 学习移动技术（滑步） 滑步分为侧滑步、前滑步、后撤步三种。 1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出 腿之间，两眼注视时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。 动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两对手 2、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整碾地 地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大。 3前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。 动作要领：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下 ??? ??? ??? ??? ? 结 束 部 分 放松活动 1、静力拉伸腿 2、抖动放松手臂 3、拍拍大腿小腿。 小结 本次课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。　　 三、收拾器材　 四、师生再见　 组织： 全班集体进行　 教法： 1、采用带领法、语言及非语言提示和镜面示范 要求： 声音洪亮 要求： 小结简明扼要 学法： 跟教师一起做，课后归还器材。 要求： 尽量放松。　 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7 分 钟 场地器材 篮球场 口哨一个 负荷预计 练习密度： 平均心率： 课 后 总 结