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教程标准要点.ppt
北京商鲲教育高铁乘务员学校 4、军训动作标准 正步 基本动作 动作要领 听到正步走口令时,左脚向正前方踢出,(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。 听到“立---定”的口令,左脚再向前大半步着地,两脚挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。 4、军训动作标准 蹲姿 基本动作 动作要领 当听到蹲下口令后,右脚向后撤出一步约与肩同宽,上体保持立正姿势,自然下蹲,两手顺势放在两膝上,当听到起立的口令后,迅速起立,右脚取捷径迅速靠拢左脚恢复立正姿势。 队列基本动作 动作准确、 整齐划一 标准 军训科目的标准与案例 蹲姿 队列基本动作 动作要领 军训科目的标准与案例 队列行进 当听到齐步走的口令时,四指卷握,拇指贴于食指第二节,首先身体前倾,顺势左脚向前迈出约75公分,同时右臂前摆,左臂后摆,向前摆时拇指根部距侧裤缝线25厘米,前摆里合,向后摆臂时,拇指根部距侧裤缝线30厘米,后摆里合,同时身体中心前跟,右脚向前迈出同时两臂互换,以此类推。 队列基本动作 基本队列动作 军训科目的标准与案例 队列行进 竖成列 横成行 军训科目的标准与案例 整齐 划一 和谐 激情 军训拓展科目的标准与案例 守时 坚韧 吃苦 激情 执着 军容 军姿 军令 军纪 军人精神 军人品格 军人作风 拼搏 向上 诚信 积极 雷厉 风行 习惯培养军事化 一、目的和意义 为适应高铁服务行业半军事化管理的人员素质要求,培养学生良好的行为举止习惯,学会诚实、服从、忍让、坚强、吃苦、耐劳、品格等,规范日常管理,养成良好的个人素质。 二、训练时间、地点及形式 1、时间: 年 月 日 —— 年 月 日(共七天) 2、地点: 3、形式:全日制集训,封闭式管理,积分制考核 三、教官、军训计划、 1、总教官: 教官助理: 实习教官: 2、军训日程安排表 四、军训标准与考核要求 五、军用备品的使用规定 六、附件: 1、个人形象 2、内务管理标准 3、军训科目的要领标准与案例 军容 军姿 军令 军纪 军人精神 军人品格 军人作风 拼搏 向上 诚信 积极 雷厉 风行 习惯培养军事化 内务 训练 队列 训练 拓展 训练 习惯培养军事化 用军事化的理念打造学校 三、教官、军训计划、 总教官 教官助理 实习教官 军容 军姿 示范指导 日常训练 学生班长 实施训练 三、军训计划训练结构要求 基础训练 训练科目 提升训练 强化训练 训练科目 训练科目 24课时 12课时 4课时 训练须知 1课时 开营仪式 考核与展示 训练科目 3课时 42 课时 早操训练 起床 集合 出操 跑步 军训科目 口令 收操 守时、准时、迅速、养成培养 训练 科目 早操训练 起床 集合 出操 跑步 弟子规 口令 科目 守时、准时、迅速、养成培养 训练 科目 军训科目【一】 立正、 稍息 跨立与立正 停止间转法 蹲下起立 敬礼与礼毕 起步行进与立定 标准、规范、 训练 科目 军训科目 【二】 队列动作 齐步行进与立定 整齐划一、令行即止 训练 科目 三、军训标准要求 基础训练 考核 训练科目 提升训练 强化训练 重点 训练科目 常规 训练科目 正确掌握 准确标准 标准优质 训练科目 考核与展示 评出 训练标兵 3名 层次力度 五、军训内务摆放标准 床上物品标准 床上物品标准案例 军被:整齐、有形; 床单:平整、干净; 枕头:干净、平整、 无异味; 其他个人用品 五、军训内务摆放标准 床下物品标准 床下物品标准案例 鞋架 二人一层,放置: 皮
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