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LOGO LOGO 即防晒系数 防晒指数 是指SPF防晒系数,SPF是Sun Protection Factor 的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的 高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。 目录 概念 适当防晒 计算方法 SPF值 产品选择 正确防晒 肤质选择 如何擦拭 概念 阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线,分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种,越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响,一般来说,人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示,防护UVB的防晒系数以SPF表示。 PA与PPD UVA是长波紫外线,分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm),约占10%~20%,只要是白天UVA就存在,可以穿透大部分云层、玻璃,直达肌肤真皮层。因此,即便是阴天下雨,UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,到达肌肤真皮层后,可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维,导致肌肤出现皱纹和衰老,同时也是引起皮肤癌的重要原因。 防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后,皮肤仍然持续存在的晒黑,使用PPD2的防晒品,可以有效防护UVA长达2小时,以此类推,是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果,是以加号的多少来表示: PA+ = PPD 2-4,PA++ = PPD 4-8,PA+++ = PPD8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时,每多一个加号就以此类推。 SPF 皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量,是皮肤出现?红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为: SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前) SPF防晒系数的数值适用于每一个人,其计算方法是:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他采用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。 另外还有一个指数PA 。PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”,是目前日系商品中最广被采用的标准,防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值,国际上并无认证标准。 紫外线 阳光中的紫外线为不可见光,依波长的不同分为3个区段: UVA区,长波紫外线,约占10%~20%,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,其作用缓慢持久,具有累积性,故被称为“年龄紫外线”,不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨也如此。 UVB区,中波紫外线,约占80%~90%,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。 UVC区,短波紫外线,它不能到达地面,因为它在通过臭氧层时已被吸收。 适当防晒 SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力,而SPF34却只有79%的保护能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究,以东方人的肤质来说,日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20就足以抵抗紫外线的伤害,而不会给肌肤造成负担。 我们在购买防晒产品时,一定要仔细阅读说明,选择适当防晒系数(SPF值)的产品,还要搞清该产品有无防UVA的功能,这样,您才能买到您需要的产品。 根据皮肤科专家的研究,最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可,因为,一般来说,SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。此外,由于防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品,在经过长波紫外线的照射下,吸收热能后
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