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《01_自我价值感与发现优势.》.pdf
积 极 教 育 咨询顾问 王立东 2013年9月 简单教育 积极教育 第一讲 自我价值感与发现优势 简单教育 积极教育 • 原理：自我价值感 • 方法：发现优势 简单教育 积极教育 自我价值感 简单教育 积极教育 • 什么是”自我价值感” ？ • 一个人对他自己的感觉和想法 • 回答“我是谁” – 我的能力 – 我的信念 – 我的性格 – …… •≈ “自尊”、”自我概念”、”自我同一性” 简单教育 积极教育 自我价值感 是供人生长的 能量源泉的 “阀门”！ 发现优势 帮助我们打 开“阀门”！ 当“阀门”被打开 ， 才能有足够的能量被吸收， 我们的内在才会更充盈！ 简单教育 积极教育 • 自我价值感高 vs. 自我价值感低 简单教育 积极教育 • 人不角色 人 （性格、信念、能力、等） 自我 价值 身份/角色 简单教育 积极教育 自我价值感高 自我价值感低 当遭遇别 把批评看成是信息反馈 感到外界的反馈直接抨击到自我 人批评时 的核心、自我价值 面对外界 只是知道如何应对就好了。 让外界来界定我们自己了。如果 刺激的心 我们让外界来界定自己，那么我 态 接受反馈。但我依旧是我， 们的内在总有一些丌安。 下次我把衣朋改得更合身。 觉得自己丌好 拒绝反馈。我怂么能要求世 界上每个人的眼光一模一样 产生防御反应（心里丌舒朋） 呢？（心态平静） 简单教育 积极教育 • 提问 ：当你向别人提供反馈的时候，有没有比告
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