积极心理学视角下感恩与幸福感关系研究述评.pdfVIP

教 育 经 纬 教 育 经 纬 积极心理学视角下感恩与幸福感关系研究述评* 张 妍 韩 黎 孔繁昌 许 芳 〔摘 要〕 感恩与幸福感作为积极心理学的重要主题， 日益受到研究者的关注。 本研究从积极心理 学的视角出发， 从两个方面论述了感恩和幸福感之间的关系： 基于共同影响因素的感恩和幸福感之间 的相关关系， 基于临床干预和纵向研究的感恩和幸福感之间的因果关系， 并试图揭示二者关系的本质。 〔关键词〕 感恩 幸福感 相关关系 作用机制 感恩是个体对他人、 社会和自然给予的恩惠在内心的 际意义。 基于此， 本文从积极心理学的视角对感恩与幸福 认可， 是个体接受被认为珍贵的、 有价值的和利他的帮助 感之间关系的研究进行回顾。 〔 〕 后出现的一种情感。 1 幸福感是个体依据自定的标准对其 〔 〕 生活质量所作的总体评价与体验。 2 不仅包括对生活满意 一、 从病态心理取向转向积极心理取向 度的评价、 人生价值以及自我潜能的实现， 还包括个体对 2 0 1 1 他人、 集体、 社会之间关系质量的评估， 以及与自我、 他 随着 世纪 年代中期积极心理学的兴起， 心理学研 20 80 年 3 人和社会的融合程度。 过去， 研究者在不同的理论框架下 究改变了以病态心理为主要内容的研究范式， 扭转了以往 月 上 探讨了感恩和幸福感之间的关系， 发现二者联系紧密， 但 关注生活中消极面的精神病学的取向， 开始关注人性的优 半 月 具体关系如何， 尚没有定论。 积极心理学兴起后， 研究者 点和美德， 关注个体生活的积极面。 发现二者之间不仅存在相关关系， 而且还受到共同因素的 （一） 生活取向的研究 影响， 如积极的情绪功能、 积极关系和积极的人格特质等。 最近， Wood ， Froh和Geraghty 〔3〕 提出了关注生活中各 最近， 干预实验和纵向研究表明， 感恩和幸福感之间还存 个积极方面的生活取向的感恩模型。 这个模型是基于感恩 在因果关系。 可见， 从积极心理学的视角研究感恩和幸福 是一种关注生活中积极面的世界观。 生活取向的感恩是一 感之间的关系具有非常重要的价值。 尤其是在中国经历了 种对生活的积极的情感， 是对自我、 世界和未来的正向的 〔 〕 汶川