意象对话在高中心理辅导中的应用.docVIP

心理学实践：意象对话在高中心理辅导中的应用作者:泉铭????来源:心理学网站_心理咨询师_心理测试题目_心理学书籍下载 ???? ? 　　中学生这个特殊群体，他们面临着来自家庭，来自学校，来自社会的几重压力。他们又是处于人生的关键时期，他们时而迷茫困惑，他们时而孤独无助，他们时而挣扎前行，他们磕磕绊绊，他们真的需要帮助。 　　高中生是青年中的一个重要群体。在生理和心理上他们渐趋成熟，世界观、人生观、价值观正在形成。同时他们又正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力。 　　在给高中学生上心理健康课及心理辅导的工作中，我发现，有相当一部分高中生存在不同程度的心理问题。如有的学生性格孤僻无法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔强，易冲动，攻击性强，有的逆反报复心重，有的唯我利己，有的虚荣心极强，有的一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理问题的表现对于学生的健康成长、学习进步等带来了严重的负面影响。 　　高中生同时又面临来自家庭与社会的极大期望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了不同程度的心理问题。 　　高中学生来找我们心理辅导的主要问题包括： 　　情绪(郁闷，压抑，恐惧，烦躁，情绪波动)，失眠，人际交往(同学，朋友，亲子关系，异性交往)，自我认同(自卑，不接纳自我)。 　　高中生时间比较紧，不可能做定期辅导，针对这种特殊情况，我们在给学生做心理辅导时，尽量能够聚焦他的主要问题，使学生能够尽快调正好状态，投入正常的学习和生活中去。 　　在对他们进行心理辅导的过程中，发现意象对话心理咨询技术能够很快地帮助到学生，帮助他们调整好状态。 　　【意象对话技术介绍】 　　意象对话技术是朱建军教授发明的一种心理咨询和治疗的技术，它的基本特点就是在意象对话过程中，心理咨询师和来访者一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流。它可以让心理咨询师直接进入来访者的潜意识区域或心理的深层，还可以直接作用于来访者的心理深层。 　　意象对话表现出的具体特点有： 　　⑴心理诊断容易，可以迅速探明来访者的心理问题。 　　仅仅用最简单“想象房子”这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态、性格特点、重要冲突等许多东西。在这个时候，意象对话是一种投射测验。 　　⑵利于建立咨访关系并减少阻抗。 　　不必分析意象的象征意义，有助于很快建立咨访关系，大大减少治疗中来访者的阻抗。 　　⑶治疗时间更快。 　　治疗者运用意象直接作用于来访者的人格深层，治疗时间自然缩短，效果更稳定。 　　⑷可以在不了解病史和生活史的情况下进行治疗 　　用探测意象就可以发现来访者的心理问题。 　　【心理辅导中常用的意象及象征意义】 　　⑴昆虫和花：了解两性交往关系模式，帮助改善两性关系。 　　⑵看镜子：了解心灵的容貌，了解真实的自我。 　　⑶磨盘意象：了解现在所承受的压力，压力的背后的源泉。 　　⑷光照全身：了解压抑的情绪堵在了身体的什么地方，可以帮助疏通情绪。 　　⑸子人格分解：了解个性特点，改善自己的性格。 　　⑹进山洞意象：了解我们的深入潜意识。 　　⑺房子意象：了解我们的内心的世界。 　　⑻坑意象：了解我们面临的挫折和来源。 　　【用意象对话技术对高中生进行心理辅导的案例片段分享】 　　案例一：青春期困惑 　　主诉：老师，我很困惑，我现在总是找人多的地方待，我害怕别人注意我，特别是熟人，那样我会很紧张。我现在尽量避免与熟人面对面，尽量不打招呼。 　　“你想象假如现在你的身旁很多人注意你，你什么感觉呢?” 　　“我很紧张，害怕。” 　　“怎么样的一种紧张和害怕呢?” 　　“我想叫。” 　　“那你叫出来。” 　　“我不叫了。” 　　“为什么呢?” 　　“我不想当着那么多人面叫。” 　　“好，那你如果想找一个人说，你会找身旁哪个人呢?” 　　“我们班一个男生，我的同桌。” 　　“好，你想对他说什么呢?” 　　“别靠近我，别伤害我。” 　　“他会怎么伤害你呢?” 　　“我也不知道。” 　　“你现在想象你变成了一朵花，你变成了什么花?” 　　“鸢尾花，蓝色单层花瓣。” 　　“这是种什么样的花呢?” 　　“高雅，安静。” 　　“你想象那个男生变成了一只昆虫，变成了什么昆虫呢?” 　　“螳螂。” 　　“螳螂在做什么呢?” 　　“压在花瓣上。” 　　“花什么感觉呢?” 　　“觉得很重，有点喘不过气，很累。很想它下去。” 　　“那你可以对螳螂说啊。” 　　“你下去吧，别压在我身上，我很累。” 　　“螳螂什么反应呢?” 　　“它愣了一下，不过下去了。”“你什么感觉呢?” 　　“轻松了一些。但是还是担心。” 　　“担心什么呢?” 　　“担心其它的昆虫会上来。” 　　“什么昆虫