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2015-07-26 发布于云南
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Sheet1 标准摄入量实际摄入量计算早餐午餐晚餐水果碳酸饮料每天使用油类膳食口味护胃食品食用次数（B、10次以下、C、10~20次、D、20~30次、E、30次以上）编号性别年龄体重（kg）身高(cm) 包子(个) 馒头（个）花卷（个）油条（根）米饭（两）粥（碗）面条（两）鸡蛋（个）牛奶(ml) 豆浆(ml) 肉类咸菜蔬菜咸菜其他早餐时间米饭(两) 土豆（g）豆角（g）白菜（g）木耳（g）韭菜（g）蘑菇（g）芹菜（g）茼蒿（g）冬瓜（g）南瓜（g）青椒（g）油麦菜（g）胡萝卜（g）西红柿（g）猪肉（g）牛肉（g）羊肉（g）鸡肉（g）鱼肉（g）肥肉（g）午餐时间晚餐时间苹果（g）梨（g）橘子（g）猕猴桃（g）葡萄（g）香蕉（g）可乐（ml）七喜（ml）美年达（ml）矿泉水（ml）酸奶（ml）花生露（ml）开水（ml）猪油(g) 牛油(g) 羊油(g) 菜子油(g) 豆油(g) 花生油(g) 色拉油(g) 芝麻油(g) 棉籽油(g) 偏咸偏甜酸辣酱香清淡烧烤茄子胡萝卜西红柿魔芋空心菜樱桃橘子苹果黑枣菠萝柠檬韭菜平时饮酒量挑食胃的健康情况男酒（2两） C D B A 否健康女 E 13：00~14：00 21：00~21：30 √ 亚健康豆腐脑土豆（150g） 9:30~9:50 8:00~9:00 13:00~15:00 20:00~21:00 白菜、猪肉 9:00~9:30 14:00~14:30 6:00~6:30 6:00~6：30 11:30~12:00 19:00~19:30 9:30~10:00 不定豆角土豆豆腐豆腐（100）体重身高标准体重总摄入量（mj）每日蛋白质摄入量每日碳水化合物摄入量每日脂肪摄入量早餐总摄入量午餐总摄入量晚餐总摄入量蛋白质脂肪碳水化合物 √ √ √ 是是碳水化合物摄入量(g) 油脂摄入量(g) 蛋白质摄入量(g) 摄入碳水化合物总能量(kj) 摄入油脂总能量(kj) 摄入蛋白质总能量(kj) 米饭(两) 碳水化合物标准摄入量早餐标准碳水化合物摄人总能量（kj）标准油脂摄入量（g）标准蛋白质摄入总能量（kj）标准油脂摄入总能量（kj）标准蛋白质摄入量（g）男女比例早餐时间正常不吃早餐或晚吃男不足超标正常不足摄入不足超标正常 6.00 51.00 .11 57.00 .89 1.00 .56 32.00 57.00 早餐情况统计 1.00 19.00 58.00 1.72 6.57 2.22 87.88 13.38 13.18 52.73 13.18 26.36 35.15 26.36 3.95 6.59 15.82 5.27 8.79 21.09 3.95 6.59 15.82 2.00 46.00 70.00 1.70 6.42 2.22 85.84 13.38 12.88 51.51 12.88 25.75 34.34 25.75 3.86 6.44 15.45 5.15 8.58 20.60 3.86 6.44 15.45 3.00 21.00 51.00 1.75 67.99 22.20 909.67 13.38 136.45 545.80 136.45 272.90 363.87 272.90 40.94 68.23 163.74 54.58 90.97 218.32 40.94 68.23 163.74 4.00 42.00 75.00 1.60 5.61 21.90 10.00 63.35 11.30 9.50 38.01 9.50 19.01 25.34 19.01 2.85 4.75 11.40 3.80 6.34 15.20 2.85 4.75 11.40 5.00 23.00 70.00 1.75 6.80 90.97 13.65 54.58 13.65 27.29 36.39 27.29 4.09 6.82 16.37 5.46 9.10 21.83 4.09 6.82 16.37 6.00 25.00 75.00 1.65 6.04 80.87 12.13 48.52 12.13 24.26 32.35 24.26 3.64 6.07 14.56 4.85 8.09 19.41 3.64 6.07 14.56 7.00 19.00 56.00 1.75 6.80 90.97 13.65 54.58 13.65 27.29 36.39 27.29 4.09 6.82 16.37 5.46 9.10 21.83 4.09 6.