一周训练安排表.xls1.xlsVIP

3月份周计划表 2月份周计划表 消防大队2012年2月份执勤业务训练教育一周安排表 单位：消防大队战训防火组 时间：2012年2月6日————2012年2月12日 内容 时间 上午 计划时间 实施人 下午 晚上 星期一 队列训练 8：40-9：50 主管干部 14：00-15：30 自行安排 19：20-21：00 俯卧撑、仰卧起坐等 10：10-11：10 15：50-17：00 21：00-22：00 星期二 指战员知识问答（一） 自习 19：20-20：50 四项管理规范（一） 3000米跑 体能训练 21：00-21：30 星期三 100米跑、100米负重 擒敌拳训练 原地着战斗服 星期四 原地佩戴空呼 俯卧撑等、仰卧起座、深蹲等 星期五 石油石化指战员培训教材（一） 星期六 理论学习 整理个人卫生 安排洗澡 19：00-21：00 星期日 8：40-11：00 执勤 队长 14：00-17：00 执勤 队长 备 注 1、每天的训练由主管战训队长负责组织、监督、考核，班组长实施，参照《执勤训练教育大纲》，严格落实周训练计划；2、根据气候、灵活调整室内外训练内容；3、严格落实训练时间、效果、安全和质量；4、理论教育要做好教案、笔记、记录；5、除大队临时调整外，一律不得占用训练时间；6、晚上的自习时间可自行安排学习内容。 主管领导： 审核人： 制定人： 单位：消防大队战训防火组 时间：2012年2月13日————2012年2月19日 内容 时间 队列、擒敌拳训练 19：30-20：50 指战员知识问答（二） 结绳法 俯卧撑、仰卧起座等训练、 抢险救援车、器材训练 灭火救援预案学习 俯卧撑等、3000米跑 队列、拳术训练 思想道德教育 消防安全教育 单位：消防大队战训防火组 时间：2012年2月20日————2012年2月26日 内容 时间 晚 上 2月20 2月21 2月22 100米跑等体能 俯卧撑体能训练 2月23 2月24 俯卧撑、100跑等 百米负重、折返跑 观看火灾扑救视频 2月25 2月26 单位：消防大队战训防火组 时间：2012年2月27日————2012年2月29日 石油石化指战员培训教材（二） 队列擒敌拳训练 指战员知识问答（一、二） 考核 四项管理规范（二） 消防大队2012年3月份执勤业务训练教育一周安排表 单位：消防大队战训防火组 时间：2012年2月27日————2012年3月4日 俯卧撑、仰卧起座、深蹲等 30米佩戴空呼 自 习 装备器材熟悉 四项管理规范 （一、二） 执勤 队长 执勤 队长 1、每天的训练由主管战训队长负责组织、监督、考核，班组长实施，参照《执勤训练教育大纲》，严格落实周训练计划；2、根据气候，灵活调整室内外训练内容；3、严格落实训练时间、效果、安全和质量；4、理论教育要做好教案、笔记、记录；5、除大队临时调整外，一律不得占用训练时间；6、晚自习可安排学习三项教育和文件传达等；7、技能鉴定由中队主管战训队长负责，参照09版《题库》，组织学习；8、装备器材熟悉主要安排器材操作、使用和掌握；9、着装训练限执勤战斗服。 单位：消防大队战训防火组