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武术 单元教学计划
执教 年级 八 课时 4 单元目标 1、掌握少年拳第一套的路线和姿势,初步了解劲力、节奏及眼神的运用,体验武术健身的价值。
2、提高学生灵活控制身体力量的能力,增强灵敏、柔韧等身体素质。
3、培养对武术的兴趣和良好的武德,提高品德修养。 课次 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 1 1、复习武术基本手型和步伐,学习少年拳(第一套)1—4的动作。
2、发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、培养武术意识,提高学生对武术的兴趣爱好。 1、武术基本功
2、学习少年拳(第一套)1—4的动作 重点: 记住动作的名称和顺序
难点:手、眼、身法、步法的协调一致。 1、武术基本功练习。
2、教师讲解示范动作要领。
3、学生模仿练习
4、分组练习,互相讨论、纠正
5、分组展示 2 1、初步掌握学习少年拳(第一套)5—8的动作。
2、发展学生的灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生良好的意志品质和武德。 1、复习少年拳(第一套)1—4的动作
2、学习少年拳(第一套)5—8的动作 重点:培养学生的自信心
难点:动作规格和眼神的配合 1、集体复习少年拳(第一套)1—4的动作。
2、教师讲解示范5—8动作要领
3、集体练习
4、分组练习,教师巡回指导、纠正 3 1、初步掌握少年拳第一套的动作
2、发展学生的柔韧、协调等身体素质。
3、培养学生合作学习和顽强刻苦的意志品质 复习巩固少年拳第一套 重点:培养学生自尊和自信
难点:动作协调、顺畅 1、武术基本功练习。
2、教师示范讲解重点难点
3、学生自我体会、练习
4、集体练习
5、分组练习,相互纠正 4 1、初步掌握武术评价的方法,提高学习的自觉性。
2、增强学生的柔韧性、协调性等身体素质。
3、培养学生勇于进取、团结合作良好品质 考核少年拳第一套 重点:培养学生终身体育意识
难点:动作规格,手、身、法自然 1、集体复习新编长拳。
2、教师介绍武术的裁判规则与考核评价方法。
3、各组推荐代表参加考核组
4、少年拳第一套考核
5、教师宣布考核情况,提出进一步加强锻炼的要求 评价标准 优秀:动作有力、舒展;正确、连贯性好
良好:动作有力、正确、连贯性良好。
达标:动作无力,但基本到位,能独立完场整套动作,有停顿现象。
待达标:动作无力不到位,不能独立完成整套动作。
课 时 计 划
年级:八年级(水平四) 执教教师: 课次:4-1
课
题 武术 教学目标 1、复习武术基本手型和步伐,学习少年拳(第一套)1—4的动作。
2、发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、培养武术意识,提高学生对武术的兴趣爱好。 教学内容 1、武术基本功
2、学习少年拳(第一套)1—4的动作 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 启动阶段 一、课堂常规
1、体育委员整队。
2、检查人数服装。
3、师生问好。
4、宣布本课内容。
5、安排见习生。 1、提出本课目标和要求。
2、语言鼓励学生,激发情绪。 1、听讲明确目标与要求。
2、调动情绪,振奋精神。 组织:
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※
1’
︱
2’
1 二、热身活动
1、绕田径场慢跑400米。
2、自编徒手武术操: 1、讲解跑动路线和要求。
2、带领学生一起进行慢跑。
3、组织学生集体练习。 1、跟老师一起慢跑。
2、集体练习
3、动作到位,有力。 组织:两路纵队慢跑。
组织:成体操队形散开
6’
︱
8’
1
储备
阶段 一、武术基本功:
复习三种基本手型
(1)“拳”
(2)“掌”
(3)“勾” 1、引导性学习
教师即兴表演,激发学生学习武术的积极性。
2、直观性模仿:通过模仿图片、教师示范等形式,学习武术基本手型。 1、学生表演各种的武术动作、姿势,谈自己心目中的“武林英雄”。
2、两人一组,对照手型图,互相帮助,纠正错误。 组织:形式不限,散点站位,教师在中间。
拳 掌
勾
牢记口诀:
掌是一扇门,拳似流星锤,勾手象鹰嘴
8’
︱
10’
1
/
2 储
备
阶
段 二、学习少年拳(第一套)1—4的动作:
预备势:直立抱拳 1、震脚架打 2、蹬踢架打 3、垫步弹踢 4、马步横打—4的动作
2、教师演示、口令
3、组织练习
4、巡回指导、纠正 1认真听讲,观察示范动作。
2、跟教师模仿练习
3、分组练习
4、互相讨论、纠正 组织:由四列横队形成体操队形
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要求:认真练习,动作到位
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