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心 态 成功的唯一阻碍就是自己 良 好 心 态 在绝望中摆脱烦恼 在痛苦中抓住欢乐 在压力下改变心态 在失败中找到希望 一、建立一种积极的心态 为了事业的成功和生活的幸福，必须建立一种积极的心态。每天给自己一个希望，每天将拥有好的心情。 你的心态就是你真正的主人。 建立一种积极的心态 一个人的成功与否： 成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。 失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。 建立一种积极的心态 在绝望处抓住快乐 快乐是什么？快乐是血、泪、汗浸泡的人生土壤里怒放的生命之光。 “只有受过寒冻的人才感觉得到阳光的温暖，也唯有在人生战场上受过挫败、痛苦的人才知道生命的珍贵，才可以感受到生活之中的真正快乐”。 建立一种积极的心态 你的心态平衡吗？ 1.要会比较— 缘于比较的方式和比较的 “参照系”的选择 2.心底无私— 治愈心理不平衡的良药 建立一种积极的心态 每天给自己一个希望 在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。 我们不能控制机遇，却可以掌握自己； 我们无法预知未来，却可以把握现在； 我们不知道自己的生命到底有多长，却可以调整自己的心情。 只要活着，就有希望。只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。 建立一种积极的心态 希望是什么？ 是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。 每天给自己一个希望，我们将活的生机勃勃，激情澎湃，哪里还有时间去叹息、去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上？ 生命是有限的，但希望是无限的。 建立一种积极的心态 不良心态解决方法 化解不佳情绪六大法 1.运动— 促进血液循环，使人精神振奋； 2.观花— 花草的颜色与气味有调节情绪的作用； 3.赏乐— 音乐可促进大脑产生更多的内啡呔，镇静安 神； 4.逗笑— 有利于调节情绪，消除身心疲劳； 5. 阅读— 转移人的思想，冲淡你的烦恼； 6. 游玩— 置身于大自然景观之中，心情自然会好转； 二、用积极的心态改变世界 要想改变世界就得改变自己，改变自己的最好方法是拥有积极的心态。 它能使你转败为胜，将弱点转化为力量。 明确的目的同积极的心态相结合是一切成就的起点。 用积极的心态改变世界 七条成功原则 1.富有首创精神； 2.自制力强； 3.创造性的见识； 4.正确的思考； 5.集中注意力； 6.预算时间和金钱； 7.充满热情； 用积极的心态改变世界 如何才能在竞争中保持心理健康 竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。 首先，应该对竞争有一个正确认识。 其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估。 再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。 三、积极心态有助于事业成功 只要有好心情，就不怕没有爱情；只要有好心情，就不怕事情做不好。 好心情是排除万难，取得成功的法宝。 自信其实是由于习惯的思想意念。 如果我们经常存有失败的念头，你便输掉了一大截。 积极心态有助于事业成功 成功的心态 （例：堵车的心理） 良好心态环境助事业成功 让心情变得轻松 只要你有好心情 （例：沙漠城堡的故事） 给自己树一面旗帜 积极心态有助于事业成功 摆脱苦恼的三种方式： 转移、排遣与升华 所谓转移：就是努力培养新的兴趣，用新的兴趣取代原来的烦恼； 所谓排遣：就是把心中的烦恼一股脑儿地倾吐出来，决不憋在心里； 所谓升华：就是清醒地认定苦恼无用，与其苦恼，不如奋斗崛起。 积极心态有助于事业成功 怎样消除你的精神紧张（学会11个方面） 1。保持幽默感 2。对人礼貌 3。要自信 4。当机立断 5。学会处世的哲学 6。努力改进人际关系 积极心态有助于事业成功 7。渲泄、抒发 8。以仁待人 9。不传闲话 10。灵活一些 11。衣着整洁 积极心态有助于事业成功 怎样排除悲观情绪 1。别叮住消极面 2。不当欲望的蠢人 3。莫过于挑剔 4。学会躲避挫折 5。偶尔也要屈服 6。不要制造人际隔阂 积极心态有助于事业成功 正确的方法是：净化自己的诚意，不回避对方，拿出豁达的气量，主动表示友好。这样做，使