知己知彼 与你分享对抗干燥肌肤的百科全书.pdfVIP

薇儿资料下载中心 /u/1717388547/ish 知己知彼 与你分享对抗干燥肌肤的百科全书(组图) 导语：干燥的肌肤就是很麻烦。以为冬天终于过了，春夏来了，症状就会有所改变。但 其实不然，问题还是很严重。已经每天都进行保湿工作了，怎么还是起皮掉皮的，整天都干 巴巴的还不舒服呢？那是因为你没有好好了解干性肌肤！小编为干性皮肤的同学收集了干燥 肌百科全书，让你知己知彼战胜干燥肌！ 干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生 素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。 干性缺油皮肤多见于年轻人 干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常 用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。 一、干燥肌的症状： 角质层无法保持充足水分，肌肤就会干干地、变得苍白，皮肤会掉皮就像有粉末粘在脸 上的状态。肌肤的屏障功能低下，就会导致敏感，容易引发炎症。洗颜后已经好好做了保湿 工作，但还是很干燥。如果你有以上的表现，就说明你的肌肤是干燥肌状态了。 薇儿资料下载中心 /u/1717388547/ish 干燥肌的原因 二、干燥肌的原因： 在气温、湿度低下的季节特别容易滋生这种肌肤烦恼。当然这仅是一个外在原因。最主 要的还是自身内部的原因：压力大、睡眠不足、饮食生活紊乱、年龄增长之类的。综合来说 就是“肌肤屏障功能低下”。如果无论一年四季、洗颜后都会感觉很干燥的话，就有可能是 先天遗传的原因了。 对抗干燥肌的对策 三、对抗干燥肌的对策： 薇儿资料下载中心 /u/1717388547/ish 关键是以气候变化、自身身体状态的变化为根据，让油分与水分都能达到一个平衡。 保湿工作还是要认真做的。如果说一直都在做保湿、但还是一点效果都没有的话，那是 因为你的肌肤再生机能紊乱了，导致多余的角质残留在肌肤内，所以护肤品的营养就没有被 好好吸收。有效的保湿还是需要一个垫脚点的。 不能说“觉得很干燥啊，不洗脸了！”这样的话。选择有滋润成分的洗颜单品就是一个 很好的解决办法！ 干燥肌肤是容易敏感的一个肌肤类型，必须有意识地选择低刺激的单品。 如果感觉到痕痒、甚至出现了炎症的状况，一定马上去皮肤科就医。 饮食调理干燥肌 四、吃进去的美容——饮食调理干燥肌 除了使用护肤品外还必须食用一些对干燥肌肤有帮助的食物，以达到由内而外调理肌肤 平衡的效果。含脂肪、维生素的食物是对干性肌肤最好的选择。如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、 鱼类、香菇、南瓜和新鲜水果等。 特别时秋冬季的干燥季节要格外注意保养，补充水分多喝水。 谨记不要喝含咖啡因的饮品，少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。 薇儿资料下载中心 /u/1717388547/ish 五、注意point！不能忽略的小细节 1、每天只能洗一次脸 以上已经介绍了适合干性肌肤使用的洁面产品了，但谨记一天只能洗一次脸。由于干性 皮肤特别缺水及容易干燥脱皮，每天洗一次就可以了。 洗颜后一定要用化妆水 2、洗颜后一定要用化妆水 这是千万不能忘记的一个步骤！ 薇儿资料下载中心 /u/1717388547/ish 涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时 3、涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时 这种做法能有效帮助肌肤锁住水分，增加光泽。如果等到脸干透了再涂的话效果会减半。 薇儿