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心理游戏活动精选
游戏:在挫折中站立
操作方法:开始时,大家都处在“蛋”的状态,然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”,才算胜利。
实例摘录:“oh,my god!就差一步了……”“怎么又变成蛋了!”
这是我在“人生五步曲”这个游戏中说得最多的话。很多人也会有此感叹,特别是最后还是蛋的人。这个游戏内容简洁、规则方法都很简单,但却意味深长。如果把人生比作五步的话,我们开始都是平等的“蛋”,但一轮过去了,赢的长成小鸡,输的仍然是蛋。做小鸡的想继续升级,做蛋的想变成小鸡。每个人都在盘算着自己的下一步,竞争无处不在。在游戏中最郁闷的莫过于在猴变人那一关被打回蛋。因为只差一步就可成功了,到最后却又得从头再来,真有种前功尽弃的感觉。然而,差别出现了,有的人放弃了,有的人却心不甘,继续“抗战”……
心理导语:这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多进进退退,正如这个游戏的进化过程,很多时候,当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
游戏:画出理想的你
操作方法:“如果你是一种植物,你希望是什么?并将这种植物画下来,解释你选择这种植物的理由。
实例摘录:有两个同学都画了向日葵。其中一个说,她喜欢那种金灿灿的感觉,因为它美丽,始终向着太阳,它能得到更多的关怀与温暖,是幸福的、快乐的。另一个说,只因他看见了那金灿灿的向日葵,在蓝天的衬托下,美丽极了,因此被感染。但他谈到,向日葵总是跟着太阳走,显得有些被动。拿他自己来说,当别人要求自己做某件事时,虽说并不情愿,但却不好拒绝,往往原计划被打乱。有一个同学画了四棵小草。他觉得草有顽强的生命力,“野火烧不尽,春风吹又生”。它们平凡而不张扬。但是,一棵小草太孤独,所以它希望自己是四棵小草,这样大家相偎依,才不孤独。还有同学画了松树。他说松树是平凡的,但又独具个性,它坚强、刚直、平凡又不庸俗,它富于挑战、不甘寂寞、勇于攀登……
心理导语:在这个游戏中,你选择了某种代表自己的植物,是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备的特质,可以投射出对自己的期望。但是,就像世界上没有两片相同的叶子一样,选择相同植物的人,选择的理由却不尽相同。你可以通过这个游戏看到真实的你、理想的你、独一无二的你。
游戏:写出心目中的20个自己
操作方法:请用20个诸如高大、漂亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来描绘自我。并一一解释,为什么要用这个词来描绘自己。
实例摘录:我本来以为这是一个简单的游戏,可是,当我在纸上“刷刷”地写下敏感、认真、坦诚、诚实等九个词后,却被卡住,写不下去了。并不是词汇贫乏,那些平时常挂在嘴边的字眼儿,一时间都变得不合作。我到底是什么样子的?外向吗?我似乎是有些爱热闹的,但是我独处时也很开心啊;是勤奋吗?不一定,很多时候,我也会为了偷懒而给自己找个理由不复习功课……抬头看看其他的小组成员,大家和我一样,都是一副愁眉苦脸的样子。
看来了解自己确实不是一件简单的事情。东拼西凑,筛筛减减终于把20个词写够。大家一起分享每个词中的含义和故事,就像一同重新长大成人,一同经历了欢笑、泪水、阳光、风雨,一起跌跌撞撞走到今天……
心理导语:认识自己实在是个困难的过程,需要我们经常问自己一句“我是谁?”同时,每个人都是一个矛盾的组合体,他也许在事业上表现得很独立,但在生活中却需要别人的呵护。最关键的是,我们能够认识到自己的长处,并接纳长处、发挥长处,同时也能认识到自己的短处,并不断修正或善加利用。
游戏名称:啄木鸟
游戏目标:1、让学生在游戏中感受合作、体验竞争,在竞争中学会合作。
2、通过活动让学生明确强化团队合作可以提高效率。改变思维方式可以产生质的飞跃的道理。活动场地:室外场地为宜,比赛时迎面距离约20米。
游戏规则:1、全班分成两组,每组不少于12人。(注意:男女生混合编组不太适宜)2、每人领取吸管一只,在组内练习5分钟。3、每个人把吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用三根橡皮筋代替)。4、每组12人分为6人对6人,相距约20米迎面接力传递,“虫子”只能在吸管间传递,不能用手,如皮筋掉落,在原地捡起挂好后再重新开始,用时最少的组获胜。
游戏名称:同心协力
游戏目标:调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和
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